Регулярный контроль артериального давления поможет сохранить здоровье

06 Марта 2017 0

Как измерять давление

Одним из самых распространенных заболеваний на планете считается артериальная гипертония. Ею страдает около 60% населения земного шара. При этом около половины даже не догадывается о своем диагнозе. Положение усугубляется еще и тем, что нередко повышенное давление не сопровождается какими-то видимыми проблемами. А результатом запущенного состояния болезни часто становятся инсульты или инфаркты. Поэтому важно регулярно следить за своим давлением, это поможет выявить и своевременно начать лечение гипертонии.

Как измерять давление?

Опасные сигналы, свидетельствующие о гипертонической болезни, — головная боль, быстрая утомляемость, носовые кровотечения, ощущение сдавленности черепа и т.д. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу для подбора правильного лечения. При этом важную роль играет прибор для измерения артериального давления — тонометр. С его помощью пациент может самостоятельно контролировать свое состояние. Вместе с тем, для того чтобы показания тонометра были правильными, нужно придерживаться таких правил:

измерять давление после минимум 5-минутного отдыха;

  • исключить курение, крепкий чай, кофе за 30–60 минут до процедуры;
  • во время измерения нельзя двигаться и говорить;
  • рука, на которую надевается манжет тонометра, должна быть расслабленной и находиться на уровне сердца;
  • между двумя измерениями должно пройти не менее 3–5 минут.

Манжета инструмента должна подходить по размеру человеку, не сдавливая сильно руку. В противном случае показания тонометра могут отличаться от реальных.

Основные ошибки

На эффективность измерения давления могут повлиять и некоторые распространенные ошибки. В частности, использование запястного тонометра допустимо только для людей не старше 45 лет. Кроме того, повторно измерять давление лучше на другой руке, либо выждать некоторое время. Для домашнего использования можно приобрести автоматический или полуавтоматический тонометр. Они удобны, обладают высокой точностью и надежностью.

Подобрав хороший тонометр на сайте med mag сети магазинов «Ваше здоровье», можно еще и сэкономить благодаря доступным ценам и большому разнообразию приборов от разных производителей.

Измерять давление врачи рекомендуют регулярно, желательно 2-3 раза в сутки. Если же состояние пациента стабильное и нет особых жалоб, вполне достаточно пользоваться тонометром раз в три дня.

Слишком частое измерение не только не информативно, но для пожилых людей даже вредно, ведь сосуды у них более ломкие. 

На правах рекламы.

Загрузка...
Загрузка...
Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Блоги

Авторские колонки

Ошибка