Два теста на гибкость

14 Апреля 2015 4

Два теста на гибкость

Безопасное плавание с контактными линзами

Хлор в воде бассейна не только раздражает глаза пловцов, пользующихся контактными...

Как уберечься от вируса гриппа в спортзале

Многие люди, начинающие болеть гриппом, бронхитом или рядовой простудой, продолжают...

Счастливые тропы

Излюбленные места пробежек взрослых американцев, бегающих не менее 1 раза в неделю

Секреты успеха немолодых бегунов

Опытные бегуны – люди в возрасте старше 60 лет – зачастую демонстрируют такую же...

Быстрые результаты «сверхмедленных» упражнений

Простейшая методика тренировки – чрезвычайно медленное выполнение упражнений –...

Необычная разминка

Цель разминки и разогрева перед основной тренировкой состоит в повышении притока...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Ошибка