5 полезных для здоровья последствий застенчивости

№20v(748) 29 мая — 4 июня 2015 г. 28 Мая 2015 0

Свежее исследование говорит о том, что иммунная система застенчивых людей — как правило, под это определение подпадают интроверты — меньше приспособлена к борьбе с различными патогенами, чем иммунитет экстравертов. Вероятно, все объясняется элементарно — интроверты не склонны посещать места с большим скоплением людей, где количество повышающих иммунитет микроорганизмов просто зашкаливает. Выводы еще одного исследования тоже неутешительны — оказывается, частота дисфункций репродуктивной системы у интровертов существенно выше, отчасти потому, что они не готовы приобретать новый опыт даже в интимной сфере. А ранее ученые уверяли, что застенчивые люди чаще страдают от депрессии — бедные, бедные интроверты!

Тем не менее не стоит считать застенчивость интровертов серьезной угрозой для здоровья этой группы людей. Не все так плохо, говорят эксперты. Более того, фирменная склонность интроверта к самоанализу очень часто приносит немалую пользу его здоровью. Вот лишь 5 выгодных свойств типичного интроверта.

Малые шансы развития ожирения

В ходе весьма любопытного исследования сотрудники лаборатории по изучению пищевых продуктов и торговых марок Корнелла попытались определить — как объем тарелки для завтрака влияет на количество еды, которую накладывают себе школьники.

Получив большие тарелки, дети-экстраверты неизменно клали себе порцию на 33% больше, чем сверстники-интроверты, поскольку полагались только на внешний признак (объем тарелки), ни о чем больше не размышляя, т. е. не занимаясь самоанализом. Исследователи уверены — именно врожденные способности просчитать последствия помогают интровертам избегать переедания.

Лидерские качества

Типичный экстраверт, традиционно больше и громче всех выступающий на различных мероприятиях, далеко не всегда обладает наилучшими лидерскими качествами или выдает отличные идеи. В 2012 г. исследователи Уортонской школы бизнеса при Университете Пенсильвании пришли к следующему выводу: лидеры-интроверты способны добиваться наилучших результатов, поскольку вместо настойчивого продвижения слишком бурных и показных инициатив они умело позволяют своим одаренным коллегам генерировать разумные идеи. Интроверты способны выявлять подлинные таланты в коллективе и уделять им должное внимание, уверяют психологи: их не купишь яркой мишурой показухи.

Малая вероятность пострадать от собственной глупости

Интроверты — люди, живущие по принципу «семь раз отмерь — один раз отрежь», — в меньшей степени склонны к тому типу импульсивного поведения, которое приводит к пьянству или, скажем, к переходу дороги на красный свет. Проблемы с алкоголем и ДТП чаще затрагивают истинных экстравертов, считают эксперты.

Отличные творческие способности

Экстраверты повсюду стремятся учитывать социальные нормы, поскольку они всегда нацелены на общительность и жаждут завоевать внимание и признание своих коллег/сверстников. Но эта черта характера в определенной мере лишает их творческих способностей. А вот интроверты, не тратящие так много времени на мысли о том, кто и чем занят, проявляют больше творческих способностей, ведь им нравится трудиться в одиночестве, а именно это умение и есть залог успешного созидания. Существует масса свидетельств, подтверждающих гипотезу — что скука стимулирует творческое начало; интроверты же склонны к затворничеству — главному ее провокатору.

Более глубинное мышление

Детальное сканирование мозга свидетельствует — у интровертов гораздо выше активность тех участков, что отвечают за обработку информации, поиск смысла и решение проблем. Тихо и незаметно сидящий на совещании интроверт вполне может буквально впитывать всю озвученную информацию, мысленно принимать решения, обдумывая их на глубинном уровне. Наукой доказано: интроверты достигают больших успехов на академическом поприще, и их чаще принимают в почетные члены различных обществ. И, как ни удивительно, недавние исследования говорят о том, что способности к глубинному мышлению в стратегическом плане продлевают жизнь, улучшая ее качество.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...


Загрузка...

Опасные обитатели спасительной аптечки

Никто не считал, сколько жизней ежегодно уносят домашние аптечки

Сидячий образ жизни уже не смертный приговор?

Доктор наук Джеймс Ливайн, эксперт чрезвычайно авторитетной и популярной...

Ушные палочки не для ушей

Ватные косметические палочки — единственный чрезвычайно популярный...

Что спасет нас от простуды?

Традиционные рекомендации по профилактике простудных заболеваний и гриппа — мытье...

Загрузка...

Коррекция губ – разновидности и особенности

Такие вмешательства являются безвредными, отличаются минимальной протяженностью...

Реформа здравоохранения: ЧП или война?

«Если хилый — сразу в гроб!» — именно так, если коротко, можно...

«Гормон сна» небезопасен

Одним людям он помогает, другим нет, и определить это можно лишь экспериментальным...

Откуда приходит аутизм?*

Судя по результатам исследования, проведенного сотрудниками медицинского факультета...

Кетогенная диета: плюсы и минусы популярного тренда

Вы уже слышали о тренде, пользующемся огромной популярностью как у профессиональных...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Маркетгид
Загрузка...
Авторские колонки

Блоги

Ошибка