Безопасное пребывание на солнце

№25(777) 24 — 30 июня 2016 г. 22 Июня 2016 0

Какой фактор защиты выбрать?

Чем выше показатель фактора защиты от солнца (SPF), тем эффективнее средство. Используйте кремы от загара с SPF не ниже 15. Выбирайте средства широкого спектра, защищающие от двух видов инфракрасного излучения — класса А и В.

Сколько времени можно проводить на солнце?

Не дольше, чем вы бы находились на солнце без защитных кремов. Не следует использовать их как оправдание длительному пребыванию на солнце — они обеспечивают защиту только тогда, когда нахождения под солнечными лучами не избежать. Летнее солнце наиболее вредно для кожи в середине дня.

Что делать, если получил солнечный ожог?

Облегчить боль путем уменьшения воспаления поможет парацетамол или ибупрофен. Обработайте пострадавший участок теплой водой, затем воспользуйтесь кремом или лосьоном от солнечных ожогов. В случае ухудшения самочувствия, сильного опухания кожи или появления волдырей обратитесь за медицинской помощью. Не выходите на солнце до тех пор, пока не пройдут следы покраснения.

Стоит ли прикрывать родимые пятна во время пребывания на солнце?

Наличие большого количества родимых пятен говорит о вероятности развития рака кожи, следовательно, вам необходимо проявлять больше заботы о здоровье. Избегайте солнечных ожогов, пользуйтесь солнцезащитными средствами с SPF не ниже 15, как можно больше находитесь в тени и в одежде. Следите за состоянием кожи и о любых изменениях информируйте лечащего врача.

Выводы и рекомендации британских ученых могут привести к пересмотру принципов работы практикующих врачей: они получат возможность более точно оценивать количество родимых пятен у пациентов с помощью элементарного осмотра лишь одной части тела. Но при этом медики признают: меланома развивается не только на руках, но и на других частях тела, поэтому так важно всегда следить за состоянием своей кожи.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...


Загрузка...

Биолоджики: дорогой сок из бактерий-мутантов

$27 000 за одну инъекцию — новый класс препаратов бьет рекорды стоимости

Вернем доступность инсулину!

Джеймс Эллиот убежден в недостоверности статистических данных о распространенности...

Весы — друг или враг?

Нередко обычные напольные весы становятся злейшим врагом человека, ведущего борьбу с...

Победить лишний вес помогут целебные растения

Натурпродукты, цельные злаки, изобилие воды и активный стиль жизни — вот ключевые...

Новый крем на основе ДНК — невероятная эффективность

Исследователи Бингемтонского университета (Нью-Йорк) разработали без преувеличения...

Загрузка...

Физическую активность измерит смартфон

Острый дефицит физической активности — причина примерно 10% случаев летальных...

Интернет-сервисы – помощники в выборе и заказе...

Такие проекты, как Doc.guru, приходят на выручку в самых разнообразных вопросах

Лечение в клиниках Киева

Выбирая медицинский центр или клинику, посетите официальный сайт организации

Здесь выбирают самых опытных врачей

Как Университетская клиника Гейдельберга, в которую входит и клиника профессора...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Блоги

Авторские колонки

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка