Безопасное пребывание на солнце

№25(777) 24 — 30 июня 2016 г. 22 Июня 2016 0

Какой фактор защиты выбрать?

Чем выше показатель фактора защиты от солнца (SPF), тем эффективнее средство. Используйте кремы от загара с SPF не ниже 15. Выбирайте средства широкого спектра, защищающие от двух видов инфракрасного излучения — класса А и В.

Сколько времени можно проводить на солнце?

Не дольше, чем вы бы находились на солнце без защитных кремов. Не следует использовать их как оправдание длительному пребыванию на солнце — они обеспечивают защиту только тогда, когда нахождения под солнечными лучами не избежать. Летнее солнце наиболее вредно для кожи в середине дня.

Что делать, если получил солнечный ожог?

Облегчить боль путем уменьшения воспаления поможет парацетамол или ибупрофен. Обработайте пострадавший участок теплой водой, затем воспользуйтесь кремом или лосьоном от солнечных ожогов. В случае ухудшения самочувствия, сильного опухания кожи или появления волдырей обратитесь за медицинской помощью. Не выходите на солнце до тех пор, пока не пройдут следы покраснения.

Стоит ли прикрывать родимые пятна во время пребывания на солнце?

Наличие большого количества родимых пятен говорит о вероятности развития рака кожи, следовательно, вам необходимо проявлять больше заботы о здоровье. Избегайте солнечных ожогов, пользуйтесь солнцезащитными средствами с SPF не ниже 15, как можно больше находитесь в тени и в одежде. Следите за состоянием кожи и о любых изменениях информируйте лечащего врача.

Выводы и рекомендации британских ученых могут привести к пересмотру принципов работы практикующих врачей: они получат возможность более точно оценивать количество родимых пятен у пациентов с помощью элементарного осмотра лишь одной части тела. Но при этом медики признают: меланома развивается не только на руках, но и на других частях тела, поэтому так важно всегда следить за состоянием своей кожи.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...

Брак. Интим не предлагать

Секс не является жизненно необходимым, зато он дает желание жить и помогает познать...

Мужчинам рекомендован яркий свет

Прием солнечных ванн ранним утром (эта методика повсеместно используется для...

Скажите, пан, а погромы будут?

Во время демонстрации ленты кто-то выбегал из зала, а кто-то падал в обморок....

Новинка для лечения мышечной дистрофии

Стоимость годового курса лечения Exondys 51 достигает $350 000

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Блоги

Авторские колонки

Ошибка