Cахар детям — строгая норма

№44(794) 4 — 10 ноября 2016 г. 02 Ноября 2016 0

Американская ассоциация кардиологов (AHA) опубликовала новые рекомендации по количеству потребляемого детьми добавленного сахара (под этим термином медики понимают любой сахар, не содержащийся в продукте естественным образом).

Отныне малышам до 2 лет потребление добавленного сахара полностью не рекомендовано, а в меню детей и подростков от 2 до 18 лет суточное количество сахара следует ограничить 6 чайными ложками. Это примерно 25 г или почти 100 калорий. Для сравнения, в обычной банке колы содержится примерно 10 чайных ложек сахара.

Важность новых рекомендаций ассоциация поясняет тем, что сегодня среднестатистический подросток в возрасте до 19 лет потребляет в сутки до 80 г добавленного сахара (в виде сладостей, газировки и т. п.). Столь избыточное количество, поясняют американские кардиологи, чревато развитием ожирения, гипертонии, болезней сердца и рака. Кроме того, как правило, если рацион богат сахаром, то ребенок не получает ценные питательные элементы в достаточном количестве.

© 2016 Star Tribune (Minneapolis)/TNS

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...



Экс-мэра Славянска Штепу оставили под стражей до 21...

Следующее заседание по делу экс-мэра Славянска назначено на 9 августа

В Днепре агрессивный водитель открыл огонь по машине

В авто находились беременная женщина и ребенок, глава семьи ранен

Почти 250 детей участников АТО отравились в санатории...

Симптомы появились у детей вчера. На сегодняшний день зафиксировано уже 246 случаев...

Среди жертв преступлений в Украине в этом году —...

В Нацполиции попытаются противостоять таким преступлениям с помощью ювенальных...

В Пакистане 6 детей погибли из-за взрыва...

Младшему мальчику, убитому «бомбой-игрушкой», было шесть лет, старшему —...

В Украине собираются повысить выплаты на детей

Размер пособия на ребенка будет привязан к прожиточному минимуму или минимальной...

Загрузка...
Загрузка...

Интернет-сервисы – помощники в выборе и заказе...

Такие проекты, как Doc.guru, приходят на выручку в самых разнообразных вопросах

Лечение в клиниках Киева

Выбирая медицинский центр или клинику, посетите официальный сайт организации

Здесь выбирают самых опытных врачей

Как Университетская клиника Гейдельберга, в которую входит и клиника профессора...

Мифы и реальность зоны бикини

Речь пойдет о волосяном покрове лобковой части. Способов ухода за ним немало —...

Качественные средства для снятия макияжа в Украине

При неправильном снятии косметики, клетки вашего тела перестают функционировать в...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Блоги

Авторские колонки

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка