Фейсбук способен сводить с ума?

№24(776) 17 — 23 июня 2016 г. 15 Июня 2016 0

Знакома такая ситуация — вы собирались лишь на скорую руку просмотреть ленту новостей, а на деле с головой погрузились в многочасовое изучение двухлетнего архива снимков всех родственников нынешней подружки своего бывшего бойфренда? Это глубокомысленное занятие — не только пустая трата времени: оно способно также наносить удар и по душевному здоровью человека. Вот лишь три варианта, как Фейсбук (да и другие социальные сети) может буквально сводить нас с ума.

1. Довести до депрессии

Только что ваша очень близкая (вы-то были в этом уверены!) подруга выложила фото с празднования своего дня рождения в компании лучших друзей — а вас там нет. Вот досада! И чем больше времени вы проводите в соцсетях, тем выше вероятность развития у вас ревности, обиды и депрессии, уверяют авторы исследования, опубликованного изданием Journal of Social and Clinical Psychology. И правда, сложно не завидовать, разглядывая подборку безупречно отфотошопленных снимков. Большинство наших друзей по Фейсбуку склонны публиковать лишь хорошие новости из своей жизни, а о плохом умалчивать, напоминают психологи.

2. Спровоцировать тяжелый стресс

Если вы регулярно ищете в Фейс-буке и соцсетях эмоциональной разрядки или пытаетесь отвлечься от тягот рабочего дня, вам следует знать: это кажущееся расслабляющим занятие в реальности лишь повышает стрессовую нагрузку, особенно если у вас масса «друзей», говорят шотландские исследователи Университета Эдинбурга.

Они изучили характер поведения в Фейсбуке более чем 300 человек и пришли к выводу: именно обладатели большого количества «друзей» гораздо чаще переживают стресс, чем их менее общительные сверстники. А вот и причина: наличие виртуальной привязки к многочисленной «семье», состоящей из коллег и приятелей друзей, повышает шансы на то, что либо вы оскорбите кого-то из них своим очередным постом в сети, либо вас выведут из себя слова одного из нескольких сотен ваших «друзей».

3. Развить неуверенность в прочности личных отношений

Вам казалось, что отношения с бойфрендом складываются просто идеально, но почему же он не поставил «лайк» очередному выложенному вами фото? А кто эта дамочка в просто неприличной мини-юбке, чей запрос на дружбу он только что принял?

Если вы начинаете подозревать, что социальные сети способны разжигать в вашей душе ревность или подвигнуть на иные не слишком благовидные поступки, вы, скорее всего, правы. Так, судя по результатам исследования, опубликованным в журнале Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, проводящие массу времени в Фейсбуке пары (в отличие от редких посетителей) гораздо чаще сталкиваются с так называемым негативным исходом отношений — эмоциональной или физической изменой, разрывом отношений или разводом.

Справедливости ради следует отметить, что исследователи изучали лишь поведение людей, живущих вместе не более 3 лет, а потому судить о том, как может сказаться пребывание в Фейсбуке на семейных узах десятилетней «выдержки», сложно.

Тем не менее упомянутые выводы могут служить отличным напоминанием о том, что реальные отношения всегда должны быть приоритетнее виртуальных связей.

В любом случае не забудьте включить в список друзей своего близкого человека: результаты недавнего исследования говорят о том, что с бывшими партнерами дружат 64% пользователей Фейсбука, а вот с мужьями и женами — лишь 54%.

© 2016 Prevention Magazine/TNS

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Блоги

Авторские колонки

Ошибка