Исцеляем мальчиков от невнимательности

№13v(741) 10 — 16 апреля 2015 г. 08 Апреля 2015 0

Исцеляем мальчиков от невнимательностиСудя по данным небольшого клинического исследования, проведенного в Голландии с участием 40 ребят в возрасте от 8 до 14 лет, ежедневный прием по 650 мг докозагексаеновой (ДГК) и эйкозапентаеновой кислот (ЭПК) — двух разновидностей полиненасыщенных жирных кислот омега-3 — на протяжении 16 недель существенно сокращает симптомы невнимательности. Примечательно, что ДГК и ЭПК оказывают благотворное воздействие на мальчиков как с синдромом дефицита внимания в сочетании с гиперактивностью, так и без него.

В ходе исследования питание половины ребят дополнили маргарином, обогащенным ДГК и ЭПК, а остальные получали плацебо. Вывод ученых и родителей юных участников эксперимента однозначен: кислоты омега-3 повышают степень внимательности вне зависимости от диагноза и «могут быть полезны в качестве дополнения к стандартной фармакологической терапии».

Ранее было доказано, что жирные полиненасыщенные кислоты, в изобилии содержащиеся во многих видах рыбы, существенно улучшают эффективность приема антидепрессантов. Кислоты омега-3 (точнее, ДГК) задерживают или предотвращают наступление первых нервных срывов у подростков с предрасположенностью к серьезным психическим заболеваниям. Кроме того, рацион питания, богатый омега-3, повышает функциональность рабочей памяти у молодых здоровых людей. Известно также и то, что прием ДГК и ЭПК можно считать отличным дополнением к терапии синдрома дефицита внимания.

Итоги голландского эксперимента подтверждают прежние гипотезы о пользе омега-3 для юного растущего организма, но ученым удалось доказать: комбинированный прием ДГК и ЭПК более эффективен.

© 2015 Los Angeles Times/TNS

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...


Загрузка...

Победить лишний вес помогут целебные растения

Натурпродукты, цельные злаки, изобилие воды и активный стиль жизни — вот ключевые...

Весы — друг или враг?

Нередко обычные напольные весы становятся злейшим врагом человека, ведущего борьбу с...

Вернем доступность инсулину!

Джеймс Эллиот убежден в недостоверности статистических данных о распространенности...

Биолоджики: дорогой сок из бактерий-мутантов

$27 000 за одну инъекцию — новый класс препаратов бьет рекорды стоимости

Новый крем на основе ДНК — невероятная эффективность

Исследователи Бингемтонского университета (Нью-Йорк) разработали без преувеличения...

Загрузка...

Физическую активность измерит смартфон

Острый дефицит физической активности — причина примерно 10% случаев летальных...

Интернет-сервисы – помощники в выборе и заказе...

Такие проекты, как Doc.guru, приходят на выручку в самых разнообразных вопросах

Лечение в клиниках Киева

Выбирая медицинский центр или клинику, посетите официальный сайт организации

Мифы и реальность зоны бикини

Речь пойдет о волосяном покрове лобковой части. Способов ухода за ним немало —...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Блоги

Авторские колонки

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка