Мини-батуты — новое слово в фитнесе

№3(756) 22 — 28 января 2016 г. 21 Января 2016 5

Эти миниатюрные копии настоящих батутов переживают подлинный ренессанс.

Отчасти этот факт объясняется заявленной пользой: прыжки на таких батутах повышают плотность костной ткани и способствуют нормализации работы лимфатической системы, помогают организму скорее выводить токсины и загрязнители. Поклонники забавных устройств и компании-производители частенько ссылаются на результаты исследования, озвученные в 1980 г. американским аэрокосмическим агентством NASA. Ученые, сравнив бег и прыжки на батуте, пришли к выводу, что прыжки создавали большую нагрузку, исходя из уровня потребления кислорода и частоты сердечного ритма участников эксперимента. По мнению специалистов по ожирению, батут действительно может нормализовать работу лимфатической системы — впрочем, как и ходьба.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...

Кофе и здоровье: видеоликбез

Теперь кофе принято считать едва ли не панацеей от всех бед, но, как известно,...

Диетическая Cola: видеоликбез

Чем конкретно вредна и опасна для здоровья человека так называемая...

5 явных поводов задуматься о соли

Гипертония, пожалуй, самое известное последствие неумеренного потребления соли. Тем...

Подледный лов хуже гриппа

От рыбака требуется хорошая реакция и умение вовремя подсечь

Вес после праздников набирают все

У разных стран — разные праздники, но у всех у них есть нечто общее: повышенное...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Блоги

Авторские колонки

Ошибка