Мини-батуты — новое слово в фитнесе

№3(756) 22 — 28 января 2016 г. 21 Января 2016 5

Эти миниатюрные копии настоящих батутов переживают подлинный ренессанс.

Отчасти этот факт объясняется заявленной пользой: прыжки на таких батутах повышают плотность костной ткани и способствуют нормализации работы лимфатической системы, помогают организму скорее выводить токсины и загрязнители. Поклонники забавных устройств и компании-производители частенько ссылаются на результаты исследования, озвученные в 1980 г. американским аэрокосмическим агентством NASA. Ученые, сравнив бег и прыжки на батуте, пришли к выводу, что прыжки создавали большую нагрузку, исходя из уровня потребления кислорода и частоты сердечного ритма участников эксперимента. По мнению специалистов по ожирению, батут действительно может нормализовать работу лимфатической системы — впрочем, как и ходьба.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...


Загрузка...

В России хотят ввести уголовную ответственность за...

Продажа запрещенных товаров будет караться так же, как контрабанда

Аллергия на физкультуру — это не миф!

Впрочем, пугаться (или, напротив, радоваться поводу для отказа от походов в спортзал)...

ВРЕМЯ заняться собой!

Набраться мужества и записаться в спортзал — это только полдела. По словам опытных...

Как выбрать спортивную бутылку для воды?

Выбирая любую экипировку для тренировок надо уделять внимание функциональности....

Загрузка...

Когда омолаживаясь, мы выглядим старше

Многие косметические средства, используемые нами в надежде сохранить молодость кожи,...

Коллаген — только внутрь, но каждый день!

Многие из нас воспринимают коллаген исключительно как инъекционный препарат для...

Мультивитаминами здоровье не укрепишь

Миллионы людей благодаря настойчивой рекламе воспринимают мультивитамины как некую...

Будем активными — останемся умными

Авторы многолетнего исследования с участием 5200 человек, завершенного медицинским...

Высокая любовь повысит ваш иммунитет

Сезон простуд и гриппа принято встречать во всеоружии: необходимо хорошо высыпаться,...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка