Мяч от головной боли и обезболивающее

№33–34(745) 23 — 29 октября 2015 г. 21 Октября 2015 0

Неожиданные приступы головной боли способны испортить любой праздник. В домашних условиях боль можно унять с помощью таблеток, а вот как быть на природе? Существует несложный способ, который поможет утихомирить головную боль.

Снимите обувь, возьмите теннисный мяч и положите его на землю. Ногой прижмите мяч к поверхности земли, а затем плавно проведите ступней по мячу в направлении от большого пальца к пятке и обратно. Повторите данное движение 10 раз. Этот импровизированный массаж оказывает воздействие на определенные точки, активизирует полноценное кровоснабжение всего организма и стимулирует выработку веществ, поднимающих настроение. Такой массаж достаточно быстро и эффективно купирует приступы головной боли.

 © 2015 USA Today/TNS

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Блоги

Авторские колонки

Ошибка