Мозг, исцели себя сам

№8v(736) 6 — 12 марта 2015 г. 04 Марта 2015 5

Мозг способен осуществлять собственную перестройку и восстановлениеЮжноафриканец с болезнью Паркинсона, лишающей людей способности передвигаться, сумел обуздать недуг. Певец с Бродвея, 30 лет назад лишившийся возможности петь из-за рассеянного склероза, успешно возвращает себе голос. Психиатр из Калифорнии, 13 лет страдавший от хронического болевого синдрома, всего за год — без лекарств и операций, лишь с помощью собственного мозга избавился от мучительный хвори.

Тысячи людей достигают сегодня подобных впечатляющих результатов только благодаря уникальнейшей способности мозга к самостоятельному исцелению. В XX в. принято было считать, что мозг это некая мыслительная машина, состоящая из отдельных частей-блоков, и если в одном из таких блоков что-то идет не так, мозг уже никогда не сможет функционировать. Сегодня эта теория уже неактуальна.

Мозг человека — податливый и чрезвычайно эластичный орган, способный не только учиться, но и отучиваться, превращать порочные свойства в добродетели, а также восстанавливать связи между собственными разрушенными структурами. Более того, он в состоянии исцелять себя.

Нейропластичность — способность мозга осуществлять собственную перестройку и восстановление — давно известна специалистам. Сегодня она стала основой для новых эффективных методов терапии, позволяющих добиваться радикальных улучшений в тех ситуациях, которые еще недавно казались необратимыми, например, реабилитация после инсульта или травматического повреждения мозга. Улучшить можно даже качество жизни пациентов с болезнью Паркинсона и рассеянным склерозом.

Будущее уже наступило, и речь идет вовсе не о «многообещающих» экспериментальных методиках, а о реально существующих эффективных терапиях. Пациентам необходимо лишь понять, кто именно сегодня может добиваться ранее немыслимых результатов. А помимо такого понимания потребуется еще и серьезная самостоятельная работа.

Представление о том, что организм — лишь пассивное поле боя, где ведут борьбу два непримиримых антагониста — врач и болезнь, уже не соответствует действительности. Задача пациента состоит в том, чтобы самостоятельно продержаться до тех пор, пока медицина или фармация не найдут способ лечения его недуга.

Вот пример доктора Майкла Московица, знакомого с болью и профессионально, и лично. Признанный авторитет в области лечения болевого синдрома, психотерапевт получил травму во время катания на водных лыжах. Прошло 13 лет, он выглядел точно так, как его пациенты: резкие боли в шее со временем трансформировались в постоянный и все усиливающийся болевой синдром, охвативший все тело.

Полученная травма нанесла удар по системе мозга, отвечающей за управление болевыми ощущениями, особенно по нейронам, связанным с областью шеи: в итоге нейроны продолжали транслировать в мозг ложные сигналы тревоги уже после того, как физические последствия травмы были залечены.

Дальнейшие события ярко характеризуют законы нейропластичности. Транслирующие сигналы тревоги нейроны связаны друг с другом, и чем чаще им приходилось сигнализировать о боли, тем быстрее и лучше нейроны выполняли эту функцию. Чем тщательнее врач лечил собственную шею, пытаясь унять боль, тем меньше работы оставалось нейронам, тем выше становилась их чувствительность, и они «срабатывали» уже в ответ на ложные сигналы тревоги, все чаще исходящие от датчиков боли, расположенных в других органах. Боль, не опускавшаяся ниже 3 баллов по десятибалльной шкале, все чаще достигала 8 баллов и более. Возник своеобразный порочный круг боли. Нейропластичность мозга прекрасна, если человек, например, слушает классическую музыку и у него формируется тяга к ней, но если речь идет о боли, нейропластичность становится настоящим проклятием.

Поскольку качество жизни стремительно ухудшалось, врач занялся изучением результатов новейших исследований в области неврологии, прочитав 15 000 страниц в поиске методов обуздания нейропластичности. Особое внимание он уделял двум (из десятка) участкам мозга, принимающим участие в обработке болевых сигналов, — коре задней части поясной извилины и задней теменной доле — а также обрабатывающим визуальную информацию.

Ему было известно, что в процессе обработки болевых сигналов любой участок мозга задействует около 5% нейронов, но при хроническом болевом синдроме число таких нейронов возрастает до 15—20%. Врач пришел к выводу: если рассматривать снимок собственного мозга, на котором мозг не «подсвечен» болевым синдромом, а выглядит спокойным и безмятежным, — человек может утихомирить первичные рецепторы боли и заставить взбунтовавшиеся нейроны вернуться к своей привычной работе — обработке визуальных данных.

Терапевту потребовались недюжинное самообладание и нацеленность на результат. Прошло 3 недели, и ему показалось, что процесс сдвинулся с мертвой точки — удалось добиться незначительного улучшения состояния. Успех подстегивал его, и через 6 недель непрерывных усилий боль, сковавшая спину, начала отступать. Порочный круг удалось разорвать. Главным фактором успеха стало отсутствие жалости к самому себе.

Южноафриканцу Джону Пепперу еще в 30 лет поставили страшный диагноз — неизлечимая, хроническая и постоянно прогрессирующая болезнь Паркинсона. К 70 годам он, по всем прогнозам, должен был умереть или как минимум утратить способность двигаться. Тем не менее мужчина сумел подавить страшные симптомы и остановить развитие недуга с помощью интенсивных физических упражнений, выполняемых с яростной решимостью и полнейшей концентрацией на мелочах.

Случай Пеппера поражает всех, кто изучает жизнь этого человека, а его пример перестройки активности мозга отчасти демонстрирует важность ходьбы — короля физкультуры. Вся эволюция человечества основана на ходьбе. Вспомните, когда животным приходится больше всего передвигаться? Они вынуждены бежать, когда в ареале их обитания появляются хищники, провоцирующие дефицит еды. Перемещение на новую территорию подразумевает необходимость активно изучать новую окружающую среду. И в такой критической ситуации мозг и тело начинают совместно вырабатывать факторы роста, приводящие мозг в состояние сверхпластичности, позволяющее учиться наиболее эффективно.

У пациентов с болезнью Паркинсона вероятность развития старческого слабоумия повышается в 6 раз, а Пеппер уже достиг того возраста, когда упомянутый недуг может нанести удар и по здоровому человеку. Тем не менее его мозг функционирует прекрасно.

Как известно, развитие болезни Альцгеймера можно притормозить с помощью физических упражнений. Так что такое эта болезнь — проявление пластичности или ее отсутствие? Несмотря на то что большинство исследователей ведут поиск химических источников заболевания, обвиняя во всем белки, и надеются создать спасительные лекарственные препараты, правильнее всего исходить из того, что мозг человека, пораженного болезнью Альцгеймера, теряет пластичность.

Польза ходьбы как средства профилактики старческого слабоумия давно и убедительно доказана. Так, в ходе проведенного в Кардиффе исследования с участием британцев старше 30 лет ученые убедились, что предотвратить старческое слабоумие помогает выполнение 5 рекомендаций, в том числе ходьбы — минимум по 3 км в день. Риск развития болезни снижается впечатляюще — на 60%. И если бы в мире существовал медицинский препарат, позволяющий добиться такого результата, он бы вошел в историю, пишет www.macleans.ca.

Препараты все же нужны. Психотерапевт Московиц, сумевший обуздать собственную боль с помощью железной решимости, признает, что он стал исключением, а успеха ему удалось добиться путем невероятной целеустремленности. Далеко не все его пациенты способны идти по такому безжалостному пути. Но несмотря на это, врач далеко не всегда помогает пациентам лекарственной терапией — напротив, он изыскивает любые возможности, чтобы помочь избавиться от зависимости от болеутоляющих средств — с помощью тактильных ощущений, звука и вибраций.

Достаточно эффективные световые и энергетические терапии утратили популярность, поскольку наука на протяжении полувека занималась главным образом изучением химического состава мозга. Действительно, в небольших участках именно химические вещества отвечают за подачу разнообразных сигналов, но подлинно универсальным языком общения мозга остаются цепи электрических сигналов. Все наши органы чувств черпают энергию извне, а затем трансформируют ее во внутреннюю энергию мозга. И сегодня практикующие врачи имеют все возможности для использования этой внешней энергии в качестве «языка общения» с мозгом. Наиболее эффективным инструментом в этом плане остается портативное устройство нервной стимуляции.

Изначально оно создавалось для оказания помощи пациентам с травмами мозга, утратившими способность удерживать равновесие, но его эффективность в терапии других заболеваний оказалась просто поразительной. Удивляла и скорость, с которой устройство снимало многие симптомы. Часть устройства помещается в ротовую полость на язык, а часть находится снаружи. При этом 144 электрода обрабатывают поверхность языка электрическими импульсами, активируя нейроны. Всего через две недели таких сеансов потерявший речь пациент с рассеянным склерозом снова заговорил. Женщина с болезнью Паркинсона, не способная к самостоятельному перемещению, пошла, а жертва инсульта, прежде не способная осилить даже элементарную газетную заметку, начала читать все подряд.

Все дело в том, что язык, по мнению исследователей, — «главная дорога к мозгу» — на нам нет отмершей кожи, а его влажная поверхность является отличным проводником. Кроме того, именно на языке расположены рецепторы прикосновений, вкуса и боли, непосредственно связанные со стволом головного мозга. Портативное устройство нервной стимуляции языка способно буквально «перезагрузить» системы мозга, обеспечить его эффективное «энергоснабжение» и вернуть его в состояние равновесия. Вот почему сфера применения упомянутого стимулирующего аппарата невероятно широка.

На протяжении многих десятилетий ученые старались не использовать слова «мозг» и «исцеление» в одном предложении, полагая, что мозг настолько совершенен, что в способности к самостоятельному исцелению просто не нуждается. Такая гипотеза оказалась неверной, а мозг еще более совершенным, чем предполагалось. Он действительно обладает способностью к самостоятельному исцелению, активировать же ее можно разными стимуляциями — светом, электрическим импульсом, силой воли, не прибегая к помощи химических стимуляторов в виде лекарственных препаратов.

Подготовил 

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...


Загрузка...

Нашими эмоциями управляет «малый мозг» — кишечные...

В темных и лишенных кислорода участках толстого кишечника человека бурлит и...

10 000: сколько шагов в день считать нормой?

Результаты соцопросов обескураживают: людей, действительно понимающих, какой уровень...

Дежавю от швондеров

«Запрезидентцы» явились с группой «общественников», с видеокамерами и...

Экс-мэра Славянска Штепу оставили под стражей до 21...

Следующее заседание по делу экс-мэра Славянска назначено на 9 августа

Загрузка...

Сигарета без никотина — утопия или реальное будущее?

План по сокращению содержания никотина в табачных изделиях может стать наиболее...

Здоровье и красота ваших ног

Большая часть дня проходит в беготне, а массу времени доводится проводить стоя,...

Ошибки при попытке похудеть

Обмен веществ, как известно, замедляется по мере старения. Ученые изучают этот процесс,...

Тайна виноградной косточки

Фирменные средства по уходу за кожей нередко лишь усиливают внешние признаки...

Смарт-часы: неоправдавшиеся ожидания

Носимая электроника становится все более невесомой и интеллектуальной, а гаджеты...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Блоги

Авторские колонки

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка