Жизнерадостные здоровее

№43–44(750) 27 ноября — 3 декабря 2015 г. 25 Ноября 2015 0

Умение получать удовольствие от простых радостей, смотреть на жизнь с оптимизмом и наслаждаться отдыхом в полной мере защищает не только от стресса, но и на 50% снижает вероятность развития инфаркта, сообщают исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения.

К таким выводам американские ученые пришли на основании анализа 200 отдельных исследований, посвященных теме взаимосвязи хорошего психологического самочувствия и здоровья сердечно-сосудистой системы. Даже при наличии отягощающих факторов (лишний вес, курение, низкий уровень физической активности) вероятность развития ишемической болезни сердца у жизнерадостных оптимистов на 28% ниже, чем у их постоянно сетующих на жизнь сверстников.

Авторы исследования настоятельно рекомендуют лечащим врачам при оценке вероятности инфаркта или инсульта учитывать не только физические кондиции, но и психологический настрой и характер пациента.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...

Загрузка...
Загрузка...

Ожирение будут лечить электротоком?

Воздействие электрическим током на участок головного мозга, отвечающий за...

Натуральный фруктовый сок детям не вредит

Еще недавно западные педиатры советовали ограничивать потребление сока детьми...

Грязь и бактерии вам помогут

Канадские эпидемиологи из Университета Альберты внесли весомый вклад в доказательную...

Собираем антиоксиданты

Каждый из нас много раз слышал уже набивший оскомину термин «антиоксиданты»: их...

Определяем годность самых популярных продуктовых...

Не пора ли расчистить запасы продовольствия в кладовой? Любой продукт со временем либо...

Лишний вес — тяжкое бремя современности

Эпидемия ожирения давно перестала быть исключительно американской проблемой: сегодня...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Блоги

Авторские колонки

Ошибка