#УкраїнаВдома: Катерина Кухар розповіла, як залишається стрункою на карантині

30 Апреля 2020 0

Балерина Катерина Кухар знає, як залишатися у відмінній формі під час карантину, рецептом поділилася у програмі «Зірковий шлях» на каналі «Україна».

Прима-балерина Катерина Кухар запропонувала незвичайний початок ранку.

«Коли ви прокидаєтеся, то треба перекотитись калачиком з ліжка на тренувальний килимок, - порадила Катерина Кухар. - І пішли: прес - раз, два, раз, два. Потім покрутили хулахуп, щоб була осина талія, і після цього влаштовуємо танець живота».

Навіть у буденному прибиранні балерина бачить можливість для активних дій.

«Пил з'являється раз на три дні, з ним потрібно боротися. Витираючи його, ми рухаємося, - сказала Катерина Кухар. - Готуємо їжу, ріжемо, моєму овочі та фрукти - напружуємо руки. І ось так цілий день при справі».

Психолог Світлана Арефнія заспокоює - під час пандемії організм сам тягнеться до їжі. І це нормально.

«Людський організм для того, щоб захистити себе повинен думати про те, як поїсти, поспати і розмножуватися. Тому починаємо в стресовій ситуації таким чином нібито знімати стрес. Або заїдати. Або запивати, або активно займатися сексом», - сказала фахівець на каналі «Україна».

Новости шоу-бизнеса: Ольга Фреймут запустила марафон современных манер

Читайте новости Украины и мира на страницах «2000» и в социальных сетях FacebookTwitterLivejournal, а также Telegram

Балерина Катерина Кухар розповіла, як не втратити...

Українська прима-балерина та суддя шоу "Танці з зірками" Катерина Кухар разом із...

Катерина Кухар зворушила архівними фото з мамою та...

Українська прима-балерина Катерина Кухар на карантині стала частіше радувати...

Співачка Адель у міні-сукні приголомшила стрункою...

5 травня британська співачка Адель відсвяткувала свій 32-й день народження. З нагоди...

"Після млинців, піц та пасок": Полякова показала...

Відома українська співачка Оля Полякова показала, як вона виглядає після поїдання...

Кайли Дженнер отреагировала на лишение ее статуса...

Основательница косметического бренда Кайли Дженнер в своем твиттере раскритиковала...

Танцовщица Илона Гвоздева второй раз беременна

Украинская танцовщица и хореограф, победительница второго сезона проекта Танці з...

Беременная Alyosha рассекретила пол будущего ребенка

Звездные супруги, музыканты Тарас Тополя и Alyosha ожидают появление третьего ребенка....

Принц Бельгии заразился коронавирусом после...

У бельгийского принца Йоахима подтвердили коронавирусную болезнь COVID-19 после того, как...

Рики Мартин выпустил первый мини-альбом спустя пять...

Пуэрто-риканский поп-певец Рики Мартин представил в Сети новый мини-альбом под...

Украинский музыкант Сергей Бабкин удивил дуэтом со...

Известный певец Сергей Бабкин готовит поклонникам сюрприз - новую песню, созданную в...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Авторские колонки

Блоги

Ошибка