Нет картошке — Супрун предложила на Новый год есть горох и сельдерей

28 Декабря 2018 2 0

Традиционное новогоднее меню украинцев продолжает критиковать и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. Так, она советует не готовить для праздничного застолья картофельное пюре или жаркое, а есть горох с тыквой и вместо тортов приготовить итальянский десерт.

«Картофель не вреден, но пюре на молоке или сметане — это лишние калории, тяжесть в желудке, и подгадать время, когда то пюре сделать, непросто. Поэтому выберем простую замену. Это может быть зеленый горошек. Его не надо ни чистить, ни резать — просто потушите», — пишет она в Фейсбуке.

Среди праздничных блюд можно предложить гостям и домочадцам печеную тыкву, тушеные сельдерей, морковку и пастернак, советует Супрун.

Против алкоголя в праздничном меню она выступает категорически, так как «не существует безопасной дозы». Единственную уступку согласна сделать для красного вина. 

«В нем, в отличие от коктейлей или крепких напитков, хоть что-то полезное. В красном вине содержится вещество, называемое ресвератрол, обладающее полезными свойствами для здоровья сердца. Он помогает предотвратить повреждение кровеносных сосудов, снижает уровень «плохого» холестерина и предотвращает образование тромбов. Но оправдывать любовь к вину ресвератролом не стоит. Он также содержится в виноградной кожице, поэтому лучше просто съесть винограда или выпить сока», — отметила автор рекомендаций.

Привычные на новогоднем столе десерты в виде торта или рулета глава Минздрава тоже предлагает заменить.

«Не стремитесь поразить близких кулинарными изобретениями в виде тортов с кремами, слоеных, рулетов или жирных пампушек. Это заставит их переесть и чувствовать себя нехорошо», для здоровье более полезны «сырник, ягодное желе или кремы каталана (испанский десерт из молока, крахмала, лимонной цедры, корицы и желтка)», — уверена она.

Среди рождественских блюд одобрена кутья, так как в ней все ингредиенты полезны: цельнозерновая пшеница, мак, орехи, узвар и сухофрукты.

Ранее Супрун посоветовала отказаться от оливье, крабового салата и «шубы» на Новый год.

Еще советы от и. о. министра: Не потеть, не курить, больше есть — Супрун рассказала, как не мерзнуть

Супрун не отрицает полезные свойства джин-тоника, но советует не лечиться им

Другие новости: Эксперт рассказал, как не купить опасную и некачественную икру

Читайте последние новости и все о ситуации в Украине и мире на страницах «2000» и в социальных сетях FacebookTwitterLivejournal, а также Telegram

загрузка...
Loading...

Загрузка...
Загрузка...

Впервые за 20 лет: выявлен новый штамм ВИЧ

Исследователи в США выявили новый штамм ВИЧ

Уже 5 лет «Готовим вместе»!

Самое популярное кулинарное шоу на украинском телевидении отмечает юбилей: проекту...

Из украинских аптек изымают популярное...

На изъятие и уничтожение препарата выделено несколько недель

Китаец 30 лет жил с огромным паразитом в мозге

Врачи провели операцию и извлекли паразита длиной в десять сантиметров

В Британии алкоголизм лечат с помощью экстази

В Бристоле (Соединенное Королевство) ученые попробовали использовать небольшие дозы...

Украина и табачная индустрия Европы

Электронные сигареты на ежедневной основе курят 20% украинских подростков

Комментарии 2
Войдите, чтобы оставить комментарий
Владимир Северный
28 Декабря 2018, Владимир Северный

Отсутствие картошки и алкоголя превратило некогда не очень красивую девочку в королеву красоты супруншу. Вы тоже хотите быть такими же красавицами??? - тогда следуйте советам этой особи.

- 18 +
Толян

По - моему эту Супрун давно пора посадить на горох с тыквой.

- 12 +
Loading...
Получить ссылку для клиента

Авторские колонки

Блоги

Idealmedia
Загрузка...
Ошибка