Регулярные пробежки в молодости оберегают от воспалений коленных суставов

06 Января 2017 1 0

В последнее время мы только и слышим о потенциальном вреде бега для ног любителей физкультуры. Тем не менее, есть и отрадные новости: так, по данным специалистов Университета Бригама Янга (Юта, США), регулярные пробежки останавливают воспалительные процессы в коленных суставав – правда, только у бегунов младше 35 лет, сообщает European Journal of Applied Physiology.

«На первый взгляд, наше заявление полностью противоречит логике.Тем не менее, устоявшееся представление о вреде бега на длинные дистанции для колленных суставов может оказаться мифом», - пишут исследователи.

К столь удивительному выводу физиологи пришли по результатам анализа состояния синовиальной жидкости колленных суставов мужчин и женщин 18-35 лет. Ученые контролировали признаки воспаления (химические маркеры) до и после 30-минутных пробежек. Поразительно, но особой разницы они не обнаружили.

«Теперь нам известно, что физическая нагрузка у молодых и здоровых людей формирует некие противовоспалительные условия, надолго обеспечивающие здоровье суставов», - отмечается в пресс-релизе университета.

Более того, по мнению авторов работ, регулярные пробежки в молодости можно считать инструментом профилактики дегенеративных заболеваний суставов, таких, как остеоартрит.


Загрузка...
Загрузка...

Еще один лекарственный препарат попал в Украине в...

В Украине установили временный запрет на применение и реализацию таблеток...

Из украинских аптек изымают «Стрепсилс»

Исследование в лаборатории показало несоответствие его качества заявленному

Роспотребнадзор: без прививки от дифтерии в Украину —...

Роспотребнадзор: по оценкам ВОЗ, в 2018–2019 гг. Украине грозит вспышка дифтерии

Комментарии 1
Войдите, чтобы оставить комментарий
цзы лисицин
06 Января 2017, цзы лисицин

Высказываю только своё мнение, по данному вопросу,никому его не навязываю, осознаю ,что тема здоровья для большинства стремящихся в Европы,интересна только тогда становится,когда медицина принимающей стороны опускает шлагбаум перед любителями Европы и всего ,что с Европой связано. События последнего года показали,что в Европы попасть много желающих ,любителей ,так сказать ,пожить на халяву.А теперь по теме .На наше здоровье оказывают влияние всего три фактора,но зато какие: -первый- наследственность (он всегда будет первым) потому ,как не зная причины хворобы всегда обращаемся к палочке- выручалочке,помогающей врачующему оправдать свою некомпетентность . Второй фактор- среда обитания (без комментариев),всем и так всё понятно. И третий Фактор- питание (тоже без комментариев) При положительном балансе всех 3-х факторов,можно бегать,можно не бегать,результат будет одинаков.Наверное уже все привыкли к тому,что примерно раз в десять иногда больше лет устоявшиеся гипотезы иногда теории пересматриваются прямо в противоположную сторону.Связано это в первую очередь с тем,что посвятившие себя естественным наукам люди( врачи,биологи)дабы оправдать своё любопытство за наш с вами счёт,преподносят нам такие вот откровения,рассказывая нам между строк,смотрите: -вы платили,мы работали.А результат ,так он и отрицательный-тоже результат.

- 4 +

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка