Спишь более девяти часов — проверься на слабоумие

28 Февраля 2017 0

Опрос о продолжительности сна может стать полезным клиническим инструментом, помогающим прогнозировать риски развития деменции в течение десяти лет, считают специалисты Фрамингемского исследования сердца (Framingham Heart Study, FHS). Например, ответ о том, что человек спит более девяти часов в сутки, может послужить сигналом для более тщательной проверки здоровья.

Ученые выяснили, что у людей, которые спят более девяти часов в сутки, наблюдается повышенный риск развития слабоумия в течение следующих десяти лет. Данные сравнивались с информацией об участниках исследования, которые спали до девяти часов в сутки.

Результаты исследования опубликованы в научном издании Neurology.

Группу взрослых людей, зарегистрированных в FHS, попросили ответить, как долго они обычно спят ночью. Затем ведущие исследование наблюдали за испытуемыми на протяжении десяти лет. Целью было — определить, у кого могла развиться деменция (то есть слабоумие), связанная в том числе и с болезнью Альцгеймера.

Затем исследователи из Медицинской школы при Бостонском университете (Boston University School of Medicine, BUSM) проанализировали данные о продолжительности сна и изучили риск развития деменции.

"У участников исследования без диплома об окончании средней школы, которые спали более девяти часов в день, риск развития слабоумия в течение десяти лет был в шесть раз выше по сравнению с участниками, которые спали меньше", — говорит соавтор исследования Судра Сешадри (Sudha Seshadri), профессор неврологии BUSM.

По словам ученых, результаты показывают: продолжительность сна сверх нормы может быть симптомом, а не причиной изменений мозга, которые происходят при развитии слабоумия. Иными словами, ограничение продолжительности сна вряд ли поможет снизить риск развития деменции.

Эксперты отмечают, что тщательное изучение проблем со сном поможет в раннем выявлении когнитивного расстройства и деменции.

Также выяснилось, что те, кто спит дольше, имеют меньший объем мозга.

Справка "2000"

Фрамингемское исследование (Framingham Heart Study — FHS) — самое продолжительное действующее изучение кардиоваскулярных заболеваний и факторов их развития. Организация FHS была тесно связана с исследованием состояния здоровья президента США Франклина Делано Рузвельта. Первый пациент FHS был обследован 11 октября 1948 г. 


Загрузка...
Загрузка...
Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка