Супрун назвала мифом мнение о пользе витамина С

24 Февраля 2019 0

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун заявила, что польза витамина С для лечения простуд преувеличена, а получить его можно не только из лимонов.

«Независимые адекватно спланированные исследования не подтвердили тезисы об огромной пользе витамина С в лечении простуды. В базе клинических исследований Cochrane опубликовано, что витамин С не способен уменьшить частоту простуд у населения, поэтому нет причин дополнительно его потреблять», — заявила она в Facebook.

По словам Супрун, некоторые исследования, однако, указали, что витамин С на 15% сокращает продолжительность простуды. Но не в случае превышения дозы в 75-90 мг витамина.

Супрун назвала еще одним мифом распространенное мнение, что больше всего витамина С в лимонах.

«Да, в лимонах действительно есть витамин С, однако дольки лимона или чая с ним мало — чтобы употребить 90 мг витамина С, следует съесть большой лимон вместе с кожурой, так как аскорбиновой кислоты там не так много. Лучшими его источниками являются шиповник, сладкий и острый перец, брокколи, брюссельская капуста, смородина и киви», — написала она.

Новости здравоохранения: Возвратившаяся Супрун рассказала, что в школу можно ходить с температурой и кашлем

Читайте последние новости и все о ситуации в Украине и мире на страницах «2000» и в социальных сетях FacebookTwitterLivejournal, а также Telegram


Загрузка...
Загрузка...
Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Лентаинформ
Загрузка...
Ошибка