Здоровый смех повышает иммунитет и лечит гипертонию

01 Апреля 2011 0

Здоровый смех снимает стресс и мышечное напряжение, повышает иммунитет и лечит гипертонию, утверждает «Общество сердечно-сосудистых хирургов США» по результатам проведенного исследования.

Каждый «взрыв» смеха снимает излишнее напряжение сердечно-сосудистой системы на последующие 45 минут, улучшая кровообращение и эластичность сосудов. Стресс считается одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи отмечают, что смех понижает уровень гормонов стресса - кортизол и эпиноприл, - усиливая фон гормонов, «отвечающих» за иммунитет. Хорошая шутка повышает присутствие эндорфинов, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль и улучшать эмоциональное состояние.

Кардиологи, однако, замечают, что предписываемая смехотерапия хорошо действует в совокупности со здоровым образом жизни - физической активностью, отсутствием лишнего веса и вредных привычек.

загрузка...
Loading...

Загрузка...

Из украинских аптек изымают популярное...

На изъятие и уничтожение препарата выделено несколько недель

Китаец 30 лет жил с огромным паразитом в мозге

Врачи провели операцию и извлекли паразита длиной в десять сантиметров

В Британии алкоголизм лечат с помощью экстази

В Бристоле (Соединенное Королевство) ученые попробовали использовать небольшие дозы...

Украина и табачная индустрия Европы

Электронные сигареты на ежедневной основе курят 20% украинских подростков

Ученые заявили о создании искусственных клеток,...

В Имперском колледже Лондона заявили о создании искусственных клеток - новой...

Загрузка...

Защитники бьют тревогу: на Земле использованы годовые...

Сколько таких планет, как Земля,нам нужно, чтобы жить, как в этом году?

В Украине под запрет попал венгерский препарат...

Установлен факт несоответствия лекарственного средства

Решение Верховного суда: без вакцинации в детсад и...

Дети должны иметь обязательные прививки в соответствии с календарем

В Германии хотят ввести штрафы за отказ родителей...

В Германии разработан законопроект, который предполагает штрафовать на 2,5 тысячи евро...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Loading...
Получить ссылку для клиента

Авторские колонки

Блоги

Idealmedia
Загрузка...
Ошибка