Супрун рассказала, как надо есть яйца
И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун разъяснила, как полезны могут быть яйца, если их правильно потреблять.
«В списке полезных для здоровья продуктов вы непременно найдете яйца. Они содержат практически все витамины, а также железо, белок и редкие полезные жиры — например, холин. Яйца полезны для здоровья глаз, кожи, волос, печени и мозга», — просвещает Супрун на своей странице в Facebook.
И переходит к развеиванию былых мифов: «Впрочем, не всегда яйца считались полезным продуктом. Война с холестерином, а одновременно и с яйцами, началась в 70-е годы ХХ века. Врачи и диетологи считали, что они вредны из-за холестерина, и советовали от них отказаться или максимально уменьшить потребление, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые болезни». Однако «минули десятки лет, и продолжительные исследования опровергли миф о вреде яиц». Итак, благотворное воздействие этого продукта на организм научно доказано.
Однако, советует глава Минздрава, чтобы получить максимальную пользу, надо есть вареные яйца или яйца пашот (сваренные без скорлупы. – 2000.ua). А вот жарить их или вкушать сырыми нежелательно, предостерегает она.
Также не стоит дополнять яйца вредными продуктами — колбасками, беконом или салом, отмечает министр.
По рекомендации главы Минздрава, стоит комбинировать их с другой здоровой пищей, например такими продуктами, как хлеб с отрубями, зелень, разные овощи, селедка, растительное масло.
Напомним, профильный комитет Рады проголосовал за увольнение Супрун. Соответствующее решение было принято единогласно.
Ранее в Раде уже предлагали уволить Супрун — за срыв программы госзакупок лекарств в 2016 г., вызвавший «острое общественное напряжение».
Новости по теме: Первая среди равных: Супрун возглавила «рейтинг ненависти»
Читайте последние новости о событиях в Украине и не только на страницах «2000» и в социальных сетях Facebook, Twitter, Livejournal, а также Telegram
Поделитесь
В «Головній темі» рассказали, почему нельзя покупать...
Остались считанные дни до Пасхи. Украинцы уже начали активно готовиться и закупать все...
У главы Минздрава Казахстана обнаружили коронавирус
Министр здравоохранения Казахстана Елжан Биртанов сообщил, что заразился...
Брошенный на произвол судьбы одесский биопарк просит...
Из-за карантина Биопарк Одессы не получает необходимого дохода для кормления...
Как выбрать качественные яйца к Пасхе? Советы...
В четверг, 16 апреля, в 10:00 на «Интере» вышел новый выпуск «Полезной...
Либертарианская точка равновесия рынка
Вопреки страстным клятвам Зе-команды иностранцы смогут сохранить и даже увеличить...
Дубилет уходит, но не совсем: Мы будем обсуждать, в...
Бывший министр Кабинета министров Дмитрий Дубилет заявил, что у него есть...
Грозы и сильный ветер: В Украине объявили штормовое...
В Украине в субботу ожидается ухудшение погодных условий. В некоторых областях...
Украинские самолеты присоединились к тушению пожаров...
Украинские пожарные самолеты осуществили первые два сброса воды на очаги в горных...
Товары на 7 млн гривен: ГБР разоблачило контрабанду из...
Правоохранители сообщили о подозрении врио заведующего одним из постов Одесской...
В Украине начнут вакцинировать от COVID детей от 12 лет:...
Со следующей недели в Украине можно будет сделать прививку от COVID-19 детям от 12 лет....
В Украине продлят карантин, - Минздрав
Главный санитарный врач Украины Игорь Кузин заявил, что карантин в стране будет...
Рост случаев продолжается: за сутки в Украине 962 новых...
За сутки 29 июля в Украине зафиксировано 962 подтвержденных случая COVID-19. Среди...
Авторские колонки
-
Юрий СКИБА
автор в 2000
Материалов: 40Окружающая свалочная среда?
Уже отмечен годичный «юбилей» регистрации в Верховной Раде законопроекта об управлении отходами (№2207-1-д от 04.06.2020) – аккурат накануне Всемирного дня охраны этой самой среды (5 июня).
Роман ГУБРИЕНКО
Материалов: 270Дефолт, який нас у спільній скруті поєднав!
Дефолт – единственный путь к спасению Украины. И единственная возможность объединить ее граждан – во имя достижения этой цели
-
Юрий АНИСИМОВ
Материалов: 71Чем Львов отличается от Берлина
Если в Краснодоне горожане не против памятника молодогвардейцам, а на Херсонщине гордятся легендарной «Тачанкой», то высоким чиновникам из Киева не стоит навязывать своё мнение и устанавливать законы, которые на местах, однозначно, восприняты не будут
Александр АБАКУМОВ
Материалов: 10Кто же подготовил и запустил Вторую мировую войну? Послесловие к празднику
Прошли торжественные мероприятия (а кое-где и салюты, и парады), посвящённые 76-й годовщине Великой Победы на европейском театре военных действий Второй мировой войны.
Роман ГУБРИЕНКО
Материалов: 270Земельный гамбит: последний бой 2.0
Если в ближайшее время Украина коренным образом не пересмотрит политику развития АПК, не приостановит открытие рынка земли, страна бесповоротно утвердится в статусе отсталого сырьевого придатка и импортера продуктов питания. Без всяких, даже теоретических шансов отыграть ситуацию
-
Юрий АНИСИМОВ
Материалов: 71Запад теряет лидерство
Ошибочно делить страну на «хороших правильных украинцев» (патриотов) и плохих, неправильных, русских или их поддерживающих (не патриотов)
Роман ГУБРИЕНКО
Материалов: 27010 шагов в сторону от МВФ и статуса Failed state
Без ослабления влияния внешних кредиторов на политику НБУ невозможно говорить о формировании полноценных концепций антикризисных мер, которые способны обеспечить восстановительный рост экономики Украины в следующем году
Юрий АНИСИМОВ
Материалов: 71Сдали Крым – легко, возвращать тяжело
Остаётся только надеяться, что руководство страны – ввиду здравого смысла и чувства самосохранения – не допустит подобного сценария и сумеет решить проблемы, связанные с Донбассом и Крымом, без большой крови и страшных разрушений.
Блоги
-
Благословен муж, пекущийся про близких
Особенно, когда он делает это за собственный счет
Кого обидел - извините
Не стареют душой ветераны: про модничающих стариков в дырявых джинсах и старух с татуировками
Кому праздник, кому - слезы
Настоящие патриоты не берут взяток в "евро". Они уважают собственную валюту
-
Не обижайтесь за правду
Когда все маски сняты
Есть еще место в Книге рекордов Гиннесса?
"Ще не вмерли...?" - слава Богу!
Оправдательный приговор - тоже приговор
Присмотритесь: ошибку в слогане: "Президент - 2.0" заметили?
-
К нам едет ревизор
Как называются притеснения по национальному, религиозному, языковому и другим основополагающим признакам, не напомните?
Два капитана
Свобода слова "по-украински" - запретить детям разговаривать на родном языке
Жаль, фейерверков не было
Несколько слов про зоркое око шпрехенфюрера
-
Новости из Книги рекордов Гиннесса
Дуракам закон не писан или вопросы без ответов
Скажи, кто твой друг, и я скажу...
Пора Зеленскому присвоить звание "Герой Галиции"
Что ни делает дурак...
всё он делает не так
Комментарии 0