Супрун рассказала, как надо есть яйца

13 Октября 2018 2

И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун разъяснила, как полезны могут быть яйца, если их правильно потреблять.

«В списке полезных для здоровья продуктов вы непременно найдете яйца. Они содержат практически все витамины, а также железо, белок и редкие полезные жиры — например, холин. Яйца полезны для здоровья глаз, кожи, волос, печени и мозга», — просвещает Супрун на своей странице в Facebook. 

И переходит к развеиванию былых мифов: «Впрочем, не всегда яйца считались полезным продуктом. Война с холестерином, а одновременно и с яйцами, началась в 70-е годы ХХ века. Врачи и диетологи считали, что они вредны из-за холестерина, и советовали от них отказаться или максимально уменьшить потребление, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые болезни». Однако «минули десятки лет, и продолжительные исследования опровергли миф о вреде яиц». Итак, благотворное воздействие этого продукта на организм научно доказано. 

Однако, советует глава Минздрава, чтобы получить максимальную пользу, надо есть вареные яйца или яйца пашот (сваренные без скорлупы. – 2000.ua). А вот жарить их или вкушать сырыми нежелательно, предостерегает она.

Также не стоит дополнять яйца вредными продуктами — колбасками, беконом или салом, отмечает министр.

По рекомендации главы Минздрава, стоит комбинировать их с другой здоровой пищей, например такими продуктами, как хлеб с отрубями, зелень, разные овощи, селедка, растительное масло.

Напомним, профильный комитет Рады проголосовал за увольнение Супрун. Соответствующее решение было принято единогласно.

Ранее в Раде уже предлагали уволить Супрун — за срыв программы госзакупок лекарств в 2016 г., вызвавший «острое общественное напряжение».

Новости по теме: Первая среди равных: Супрун возглавила «рейтинг ненависти»

Читайте последние новости о событиях в Украине и не только на страницах «2000» и в социальных сетях Facebook, Twitter, Livejournal, а также Telegram

В «Головній темі» рассказали, почему нельзя покупать...

Остались считанные дни до Пасхи. Украинцы уже начали активно готовиться и закупать все...

У главы Минздрава Казахстана обнаружили коронавирус

Министр здравоохранения Казахстана Елжан Биртанов сообщил, что заразился...

Брошенный на произвол судьбы одесский биопарк просит...

Из-за карантина Биопарк Одессы не получает необходимого дохода для кормления...

Как выбрать качественные яйца к Пасхе? Советы...

В четверг, 16 апреля, в 10:00 на «Интере» вышел новый выпуск «Полезной...

Либертарианская точка равновесия рынка

Вопреки страстным клятвам Зе-команды иностранцы смогут сохранить и даже увеличить...

Дубилет уходит, но не совсем: Мы будем обсуждать, в...

Бывший министр Кабинета министров Дмитрий Дубилет заявил, что у него есть...

Грозы и сильный ветер: В Украине объявили штормовое...

В Украине в субботу ожидается ухудшение погодных условий. В некоторых областях...

Украинские самолеты присоединились к тушению пожаров...

Украинские пожарные самолеты осуществили первые два сброса воды на очаги в горных...

Товары на 7 млн гривен: ГБР разоблачило контрабанду из...

Правоохранители сообщили о подозрении врио заведующего одним из постов Одесской...

В Украине начнут вакцинировать от COVID детей от 12 лет:...

Со следующей недели в Украине можно будет сделать прививку от COVID-19 детям от 12 лет....

В Украине продлят карантин, - Минздрав

Главный санитарный врач Украины Игорь Кузин заявил, что карантин в стране будет...

Рост случаев продолжается: за сутки в Украине 962 новых...

За сутки 29 июля в Украине зафиксировано 962 подтвержденных случая COVID-19. Среди...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Авторские колонки

Блоги

Ошибка