И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун разъяснила, как полезны могут быть яйца, если их правильно потреблять.
«В списке полезных для здоровья продуктов вы непременно найдете яйца. Они содержат практически все витамины, а также железо, белок и редкие полезные жиры — например, холин. Яйца полезны для здоровья глаз, кожи, волос, печени и мозга», — просвещает Супрун на своей странице в Facebook.
И переходит к развеиванию былых мифов: «Впрочем, не всегда яйца считались полезным продуктом. Война с холестерином, а одновременно и с яйцами, началась в 70-е годы ХХ века. Врачи и диетологи считали, что они вредны из-за холестерина, и советовали от них отказаться или максимально уменьшить потребление, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые болезни». Однако «минули десятки лет, и продолжительные исследования опровергли миф о вреде яиц». Итак, благотворное воздействие этого продукта на организм научно доказано.
Однако, советует глава Минздрава, чтобы получить максимальную пользу, надо есть вареные яйца или яйца пашот (сваренные без скорлупы. – 2000.ua). А вот жарить их или вкушать сырыми нежелательно, предостерегает она.
Также не стоит дополнять яйца вредными продуктами — колбасками, беконом или салом, отмечает министр.
По рекомендации главы Минздрава, стоит комбинировать их с другой здоровой пищей, например такими продуктами, как хлеб с отрубями, зелень, разные овощи, селедка, растительное масло.
Напомним, профильный комитет Рады проголосовал за увольнение Супрун. Соответствующее решение было принято единогласно.
Ранее в Раде уже предлагали уволить Супрун — за срыв программы госзакупок лекарств в 2016 г., вызвавший «острое общественное напряжение».
Новости по теме: Первая среди равных: Супрун возглавила «рейтинг ненависти»
Читайте последние новости о событиях в Украине и не только на страницах «2000» и в социальных сетях Facebook, Twitter, Livejournal, а также Telegram
Одно из яиц угодило в жену пятого президента — Марину Порошенко, другое поймал...
Юрий Луценко 9 января побывал с частным визитом в США, где встретился с Руди...
Особое место в откровениях бывшего посла США в Киеве Мари Йованович занимают четверо:...
Самое популярное кулинарное шоу на украинском телевидении отмечает юбилей: проекту...
Зрители узнают, на что нужно обращать внимание при выборе яиц
Кабинет министров Украины уволил Ульяну Супрун с должности первого заместителя...
Железнодорожный монополист страны – «Укрзалізниця» - основательно...
В круглосуточном режиме функционирует 101 пункт, а в случае экстремального понижения...
Відтепер населеним пунктам Калини, Нижня Апша, Нересниця, Новоселиця, Угля, Широкий...
Інформаційне агентство АрміяInform попросило командувача Сухопутних військ...
Комментарии 0