Супрун советует отказаться от оливье, крабового салата и «шубы» на Новый год

27 Декабря 2018 0

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун не приветствует традиционное новогоднее меню. Здоровью, по ее мнению, вредят не только отдельные продукты, но и «расход денег» на них, долгое «стояние на ногах» при приготовлении блюд на кухне, а также возможные ожоги. Супрун посоветовала подать на праздники суп и мясо, запеченное с клюквой.

Об этом и. о. министра, как всегда, написала на своей странице в Facebook.

«Дайте угадаем, что вы поставите на стол для встречи Нового года и Рождества. Оливье, шубу, картошку пюре, печеную утку, крабовый салат, торт (медовик или слоеный). А возможно, еще добавите холодец, голубцы, кутью, пампушки, отбивные… Выглядит очень заманчиво, но и опасно».

Опасность, по словам Супрун, выглядит многогранно: «Длительное стояние на ногах без движения и работы мышц вызывает боль в суставах и отек вен. Высокая температура и недостаток кислорода в кухне являются причиной головной боли и даже повышения давления. Шум, ожоги, многозадачность, тяжелые сумки и расходы денег — ничто из этого здоровья вам не прибавит».

Особое внимание и. о. министра уделила салату оливье.

«Есть оливье — не готовьте больше калорийных блюд. Поймите, что майонез  — это проблема. Его много, он калорийный, малопитательный и затрудняет пищеварение. В фабричном майонезе часто много добавленной соли, сахара и жира. Поэтому его, как и другие готовые соусы, следует максимально ограничить в потреблении, а лучше — вовсе отказаться».

Супрун напомнила, что мясо лучше запекать, а не жарить, и призвала «попробовать к нему соус из перемолотой клюквы или горчицы в зернах и йогурта, а не кетчуп или тот же майонез». Также она посоветовала «приготовить суп, куриный или рыбный бульон, борщ... Суп — это источник микроэлементов и доступных питательных веществ на утро при похмелье».

Другие советы Супрун: Не потеть, не курить, больше есть — Супрун рассказала, как не мерзнуть

Супрун не отрицает полезные свойства джин-тоника, но советует не лечиться им

Фонарь и термоодеяло — Супрун учит собирать аптечку на случай войны

Супрун: польза дельфинов лженаучна, от них можно заразиться болезнями

Читайте последние новости и все о ситуации в Украине и мире на страницах «2000» и в социальных сетях FacebookTwitterLivejournal, а также Telegram

загрузка...
Loading...

Загрузка...

Ульяна, прощай! Супрун покинула Министерство...

Кабинет министров Украины уволил Ульяну Супрун с должности первого заместителя...

У Зеленского рассказали, кого видят на месте Гриневич...

Новым министром здравоохранения предлагается назначить основателя сети частных...

Супрун рассказала о лечебных свойствах летних ягод

В частности, и. о. главы Минздрава Ульяна Супрун информировала жителей Украины о ценных...

Успокоила: Супрун в случае увольнения останется в...

Чиновница не прочь остаться на посту главы Минздрава

Загрузка...

Стало известно, когда на этой неделе придет...

Температура воздуха снизится до нескольких градусов тепла днем.

«И жаба меня не давит»: Дубинский о своих 24 квартирах и...

У народного депутата от «Слуги народа» Александра Дубинского обнаружили весомый...

Пенсии и пособия намерены не только отвязать от...

В украинском правительстве планируют переписать формулу, по которой в настоящее время...

Стало известно, как украинцы смогут получать...

Бесплатно получить специализированную медпомощь со следующего года можно будет по...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Loading...
Получить ссылку для клиента

Авторские колонки

Блоги

Idealmedia
Загрузка...
Ошибка