В октябре Украина перейдет на зимнее время

03 Октября 2018 5

Украинцев 28 октября ожидает очередной перевод часов на зимнее время — стрелки нужно будет перевести на час назад в ночь с субботы на воскресенье.

Ежегодный перевод часов утвержден постановлением Кабмина от 13.05.96 № 509.

Перевод на зимнее время в Украине состоится 28 октября в 4:00 утра. 

Стрелки на этот раз нужно переводить на час назад, за счет чего можно будет поспать подольше.

Советы медиков, чтобы избежать нежелательных последствий для организма:

  • за неделю до перевода часов не браться за более интенсивные виды тренировок, а также в целом снизить физические нагрузки во избежание переутомления;
  • не задерживаться на работе и не браться за более тяжелые виды деятельности;
  • последовательно отходить ко сну на 15 минут позже;
  • исключить из рациона жирную пищу и алкоголь, пить больше воды и травяного чая;
  • как минимум за час до сна отказаться от использования гаджетов.

Другие новости по теме: Чтобы было как в ЕС: в Украине могут отменить переход на летнее время

Читайте последние новости Кабмина и все о ситуации в Украине и мире на страницах «2000» и в социальных сетях Facebook, Twitter, Livejournal, а также Telegram

В Украине начались учения "Казацкая Булава" с участием...

В Украине начались международные военные учения "Казацкая Булава 2021". Помимо...

Грозы, град и усиление ветра: украинцев предупредили...

В понедельник, 28 июня, в Украине ожидается ухудшение погодных условий. Синоптики...

США и Германия планируют компенсировать Украине...

США и Германия хотят компенсировать Украине убытки после запуска газопровода...

Введение в эксплуатацию "Северного потока - 2" не...

Министр иностранных дел Дмитрий Кулеба заверил, что введение в эксплуатацию...

В Украине 15 регионов в "зеленой" зоне карантина

В Украине, по состоянию на утро субботы, 5 июня, уже 15 регионов соответствуют...

Украина наращивает темпы вакцинации

В Украине за минувшие сутки от коронавирусной инфекции Covid-19 вакцинировались более 57,4...

В Украине впервые составили рейтинг тюрем

В Украине впервые составили рейтинг тюрем

Зеленский сменил главу СВР

Президент Украины Владимир Зеленский уволил с должности главы Службы внешней...

Работники компании «Верес» заявляют о незаконных...

Жительница села Межирич Канивского района Черкасской области Татьяна Власенко...

В Украине вступил в силу закон о коренных народах

Закон о коренных народах Украины вступил в силу 23 июля. Он предусматривает...

В Украине 763 новых случая коронавируса

В Украине за минувшие сутки обнаружили 763 новых случая коронавируса. Больше всего...

СБУ заблокировала сеть агентов ФСБ

Служба безопасности Украины совместно с контроразведкой и внутренней безопасностью...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Авторские колонки

Блоги

Ошибка