В октябре Украина перейдет на зимнее время

03 Октября 2018 5

Украинцев 28 октября ожидает очередной перевод часов на зимнее время — стрелки нужно будет перевести на час назад в ночь с субботы на воскресенье.

Ежегодный перевод часов утвержден постановлением Кабмина от 13.05.96 № 509.

Перевод на зимнее время в Украине состоится 28 октября в 4:00 утра. 

Стрелки на этот раз нужно переводить на час назад, за счет чего можно будет поспать подольше.

Советы медиков, чтобы избежать нежелательных последствий для организма:

  • за неделю до перевода часов не браться за более интенсивные виды тренировок, а также в целом снизить физические нагрузки во избежание переутомления;
  • не задерживаться на работе и не браться за более тяжелые виды деятельности;
  • последовательно отходить ко сну на 15 минут позже;
  • исключить из рациона жирную пищу и алкоголь, пить больше воды и травяного чая;
  • как минимум за час до сна отказаться от использования гаджетов.

Другие новости по теме: Чтобы было как в ЕС: в Украине могут отменить переход на летнее время

Читайте последние новости Кабмина и все о ситуации в Украине и мире на страницах «2000» и в социальных сетях Facebook, Twitter, Livejournal, а также Telegram

Всеукраинский форум о коронавирусе: кто приглашен и...

8 февраля в Киеве начинается Всеукраинский форум "Украина 30. Коронавирус: вызовы и...

Украина - серебряный призер по экспорту зерна в мире

Украина стала вторым крупнейшим в мире экспортером зерновых культур в 2019-2020...

Украинцы сегодня отмечают День Соборности

Сегодня, 22 января, в Украине отмечают День соборности. В этот день в 1919 году...

В Украину идут морозы до -16 градусов

В понедельник днем ​​в Украине от 3° мороза до 5° тепла.  В то же время в течение...

Украина сократила экспорт из-за кризиса всего на 1,7%

Торговый дефицит Украины по итогом 2020 года снизился более чем вдвое - с $10,22 млрд до $4,9...

В Украине начала свою работу миссия МВФ

Миссия Международного валютного фонда (МВФ) начала работу в Украине.

Выражаем глубокое соболезнование родным и близким в...

Светлая память о ней навсегда сохранится в наших сердцах.

Протягом тижня Держекоінспекція виявила три...

В період з 9 по 15 квітня Держекоінспекція зафіксувала три факти незаконного знищення...

Умер политик и писатель Владимир Яворивский

На 79-м году жизни скончался украинский писатель, политический и общественный деятель...

Михайло Федоров: Зараз світ активно вивчає досвід...

Україна стала першою державою у світі, яка прирівняла електронний паспорт до...

В Украине стартовала вакцинация сотрудников МВД

В субботу, 17 апреля, в Украине стартовала Covid-вакцинация сотрудников системы органов...

МОЗ України популяризує донорство кісткового мозку

МОЗ України популяризує донорство кісткового мозку. Представники Національного...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Авторские колонки

Блоги

Ошибка