Шесть веских доводов в пользу чтения

№4(851) 26 января — 1 февраля 2018 г. 24 Января 2018 4.5

Любая книга — умный друг:

Чуть утомит — она смолкает;

Она безмолвно поучает,

С ней назидателен досуг!

Лопе де Вега

Давненько не брали в руки книгу, не погружались в виртуальный мир приключений и переживаний ее персонажей? Напрасно! По мнению экспертов авторитетного журнала Prevention, чтение приносит невероятную пользу душевному и физическому здоровью человека, улучшает настроение — да и просто меняет мир к лучшему!

Не верится? Вот вам несколько причин, буквально подталкивающих к книжной полке.

1. Процесс чтения активизирует работу головного мозга, стимулируя определенные участки, отвечающие за накопление и обработку жизненного опыта.

2. Благодаря художественной литературе мы начинаем лучше понимать окружающих. Чтение обеспечивает полное погружение в мысли, чувства и эмоции другого человека.

3. Судя по результатам ряда исследований, подобный опыт улучшает способность к сопереживанию/сочувствию и повышает уровень социальной ответственности личности.

4. Чтение дарит ощущение счастья. Выводы свежего исследования доказывают: все, что позволяет нам приобрести новый опыт, знания или понимание определенных жизненных аспектов, — например, книги — значительно повышает настроение. Уровень стресса при чтении снижается: всего шесть минут этого удивительного процесса приводят частоту сердцебиения в норму и снимают мышечное напряжение.

5. Любовь к книгам способствует увеличению объема серого вещества мозга. Регулярная стимуляция умственной деятельности на протяжении всей жизни — в частности, чтение — замедляет темпы снижения когнитивных способностей человека на 32%.

6. Книга исцеляет от предрассудков и стереотипов мышления. Ученые доказали: чтение книг о Гарри Поттере (в особенности глав, где речь идет о различных предрассудках) существенно улучшает отношение читателя к мигрантам и представителям сексуальных меньшинств.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...

загрузка...

Загрузка...

Михаил Юдовский: «Я читаю радости для»

Михаил Юдовский рассказал «2000», что научился читать в три года, что в чтении...

Юрий Радионов: «Книга — это акт честности»

Юрий Радионов рассказал «2000», что в восемь лет жил на острове вместе с...

«Стокгольм»: о победах пишем, кризис – в уме. Книжная...

Пока до катастрофы не дошло, нам предлагают почитать книгу

Мария Старожицкая: «Я научилась читать в 2,5 года»

Мария Старожицкая рассказала «2000», что чтение дает ей толчок к собственному...

Ян Валетов:«Я читал книги котятам во дворе!»

Ян Валетов рассказал «2000», что может читать все что угодно, лишь бы было хорошо...

За прошлый год 60% украинцев не прочли ни одной книги

Около половины взрослых граждан не посетили ни одного культурного мероприятия

Загрузка...

Русские украинские

«Русские писатели Украины» или «украинские русскоязычные писатели»? Во...

Отцы, матери, дети

В очередном книжном обозрении — четыре романа о семейных делах. Действие первых...

Победили извечное — «все уже решили за нас

Если исключить не всегда удачные попытки разыграть своих читателей 1 апреля, то...

Ужасное далёко

В нынешнее книжное обозрение попали сплошь экзотические для нас, европейцев, страны:...

Реставрация в зеркале социологии

У нас нет социально-политических идей, которые имели бы распространение и авторитет в...

Поиск истины — в двух раундах на ринге

Крутые разборки в Кропивницком, проблемы заповедной Хортицы в Запорожье,...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Idealmedia
Загрузка...
Ошибка