Шесть веских доводов в пользу чтения

№4(851) 26 января — 1 февраля 2018 г. 24 Января 2018 4.5

Любая книга — умный друг:

Чуть утомит — она смолкает;

Она безмолвно поучает,

С ней назидателен досуг!

Лопе де Вега

Давненько не брали в руки книгу, не погружались в виртуальный мир приключений и переживаний ее персонажей? Напрасно! По мнению экспертов авторитетного журнала Prevention, чтение приносит невероятную пользу душевному и физическому здоровью человека, улучшает настроение — да и просто меняет мир к лучшему!

Не верится? Вот вам несколько причин, буквально подталкивающих к книжной полке.

1. Процесс чтения активизирует работу головного мозга, стимулируя определенные участки, отвечающие за накопление и обработку жизненного опыта.

2. Благодаря художественной литературе мы начинаем лучше понимать окружающих. Чтение обеспечивает полное погружение в мысли, чувства и эмоции другого человека.

3. Судя по результатам ряда исследований, подобный опыт улучшает способность к сопереживанию/сочувствию и повышает уровень социальной ответственности личности.

4. Чтение дарит ощущение счастья. Выводы свежего исследования доказывают: все, что позволяет нам приобрести новый опыт, знания или понимание определенных жизненных аспектов, — например, книги — значительно повышает настроение. Уровень стресса при чтении снижается: всего шесть минут этого удивительного процесса приводят частоту сердцебиения в норму и снимают мышечное напряжение.

5. Любовь к книгам способствует увеличению объема серого вещества мозга. Регулярная стимуляция умственной деятельности на протяжении всей жизни — в частности, чтение — замедляет темпы снижения когнитивных способностей человека на 32%.

6. Книга исцеляет от предрассудков и стереотипов мышления. Ученые доказали: чтение книг о Гарри Поттере (в особенности глав, где речь идет о различных предрассудках) существенно улучшает отношение читателя к мигрантам и представителям сексуальных меньшинств.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...


Загрузка...

Андрей Блудов: «На меня, перешептываясь, выходили...

Андрей Блудов рассказал «2000», что с удовольствием проглатывает новинки на берегу...

Книжная редкость

Множество подлинных литературных раритетов, можно увидеть и приобрести 7 октября на V...

Нашими эмоциями управляет «малый мозг» — кишечные...

В темных и лишенных кислорода участках толстого кишечника человека бурлит и...

Кличко стал писателем, немецким

В своей книге он делится опытом успеха

Загрузка...

Ирина Морозовская: «Книг у меня где-то десять тысяч»

Ирина Морозовская рассказала «2000», что в детстве родители обзывали ее...

Купим строчку за 5 тыс. грн. Как отличить газету от......

Наши читатели уже не раз обращали внимание редакции на то, что газете «2000» не...

Чевенгурщина

Читателям со стажем, которым в отличие от нынешего айфонного поколения знакомо еще...

По новому закону «Донбассом» может стать и Харьков

Не распространится ли «особый режим» на приграничные с Донецкой и Луганской...

Над политиками нависла детелевизация

11 января Национальный совет по вопросам телевидения и радиовещания, который выдает...

Дела семейные

В первое книжное обозрение 2018-го вошли четыре семейные саги. Две написаны в минувшем...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка