Шесть веских доводов в пользу чтения

№4(851) 26 января — 1 февраля 2018 г. 24 Января 2018 4.5

Любая книга — умный друг:

Чуть утомит — она смолкает;

Она безмолвно поучает,

С ней назидателен досуг!

Лопе де Вега

Давненько не брали в руки книгу, не погружались в виртуальный мир приключений и переживаний ее персонажей? Напрасно! По мнению экспертов авторитетного журнала Prevention, чтение приносит невероятную пользу душевному и физическому здоровью человека, улучшает настроение — да и просто меняет мир к лучшему!

Не верится? Вот вам несколько причин, буквально подталкивающих к книжной полке.

1. Процесс чтения активизирует работу головного мозга, стимулируя определенные участки, отвечающие за накопление и обработку жизненного опыта.

2. Благодаря художественной литературе мы начинаем лучше понимать окружающих. Чтение обеспечивает полное погружение в мысли, чувства и эмоции другого человека.

3. Судя по результатам ряда исследований, подобный опыт улучшает способность к сопереживанию/сочувствию и повышает уровень социальной ответственности личности.

4. Чтение дарит ощущение счастья. Выводы свежего исследования доказывают: все, что позволяет нам приобрести новый опыт, знания или понимание определенных жизненных аспектов, — например, книги — значительно повышает настроение. Уровень стресса при чтении снижается: всего шесть минут этого удивительного процесса приводят частоту сердцебиения в норму и снимают мышечное напряжение.

5. Любовь к книгам способствует увеличению объема серого вещества мозга. Регулярная стимуляция умственной деятельности на протяжении всей жизни — в частности, чтение — замедляет темпы снижения когнитивных способностей человека на 32%.

6. Книга исцеляет от предрассудков и стереотипов мышления. Ученые доказали: чтение книг о Гарри Поттере (в особенности глав, где речь идет о различных предрассудках) существенно улучшает отношение читателя к мигрантам и представителям сексуальных меньшинств.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...


Загрузка...

Тетяна Трофименко: «Читання — це найцікавіше заняття...

Тетяна Трофименко розповіла «2000», що у підлітковому віці знала напам'ять цілу...

Андрей Блудов: «На меня, перешептываясь, выходили...

Андрей Блудов рассказал «2000», что с удовольствием проглатывает новинки на берегу...

Книжная редкость

Множество подлинных литературных раритетов, можно увидеть и приобрести 7 октября на V...

Нашими эмоциями управляет «малый мозг» — кишечные...

В темных и лишенных кислорода участках толстого кишечника человека бурлит и...

Загрузка...

Где взять машину за «копейки»? Спросите у волынских...

В Украине продолжается весенняя призывная кампания (продлится до 31 мая). В этой связи...

Дальше некуда

Такой экзотической подборки, как в нынешнем обзоре, у нас еще не было. Начнем с самого...

Альтернативна Історія Центрально-Східної Європи

Прочитал в газете «2000» от 30 марта с. г. интервью с поэтом Вано Крюгером «Читайте...

По обе стороны — несладко

Перелистав вместе с нами страницы региональных изданий, вы узнаете: как линия...

Не будем финансировать «опричников»!

Винница—Херсон—Тернополь...—Нью-Йорк — такой маршрут проложили «2000»,...

Ребусы и бонусы

В нынешнем обозрении собраны книги с преступлениями и тайнами, однако ни одну из них...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка