Фотография вместо диеты

03 Сентября 2004

Фотография вместо диеты

Андрей ПЕТРУСЕВИЧ

Сбросьте лишний вес!

Почувствуйте себя моложе! Поднимите жизненный тонус!

Это только некоторые из призывов, распространяемые производителями косметической, спортивной и медицинской продукции. Факт остается фактом: все хотят сбросить несколько лишних килограммов, выглядеть моложе хотя бы на пару лет и получить необходимый заряд бодрости.

Американские ученые предлагают новый весьма действенный, по их мнению, способ похудения, омоложения и поддержания жизненного тонуса. Это... занятие фотографией на природе.

Представьте себе, сколько калорий можно сжечь, проведя день в парке, в горах, на берегу моря, таская за собой небольшой рюкзак с фотоаппаратом и пленкой.

Чтобы сделать однодневную вылазку максимально приближенной к настоящему походу, положите в сумку также несколько бутылок минеральной воды, чтобы ноша была не совсем пустячной и, конечно же, захватите бутерброды — голодать никто не заставляет.

Сбросьте десяток лет с плеч, представьте, что вы молодой профессиональный фотограф, наденьте «художественную» жилетку, джинсы, ботинки. Хотите верьте, хотите— нет, но вы сразу почувствуете себя моложе.

Теперь можно обсудить и творческие цели похода. Прежде всего необходимо расслабиться, ощутить себя творцом. Ведь то, что видите в объектив своей камеры вы, никто другой в мире не сможет рассмотреть точно также. Просто выберите, что вы хотите запечатлеть на фотографии, заморозьте пространство на миг — это в ваших силах. Станьте свободными от всего и от всех.

Если точно будете следовать инструкции, это придаст вам сил и энергии, по крайней мере нащелкать десяток-второй кадров.

Наконец, когда фотографии проявили, и они лежат на столе, вы почувствуете радость от того, что не поленились, сходили в поход, отсняли целую пленку, мало того, не забыли сдать проявить. Возможно, в следующий раз отправитесь в более длительное путешествие.

По нему сегодня плачет не только Аргентина

Поскольку «игра миллионов» представляет собой отражение, концентрированный...

Торнике, Саломе, Губаз и другие

Является ли переход грузинского баскетболиста в московский ЦСКА изменой родине?

Травмы, пандемия и самоизоляция ключевых игроков:...

Уже завтра в Париже состоится товарищеская встреча двух европейских сборных по...

Константин Симчук: «Не хочу, чтобы деятельность клуба...

Директор ДЮСШ «Сокол» – о комплектации состава, тренерском штабе и первых...

Переиграет ли футбол коронавирус?

Решения, принятые УЕФА, предполагают оптимистичные варианты

COVID-19 поражает спорт

Украинские болельщики должны быть готовы к любому повороту событий

Никаких танцев — только карате!

В приближающийся праздник весны — пожалуй, самого оптимистичного и красивого...

Австро-венгерский баланс

Сборная Украины по баскетболу стартовала в отборочном цикле чемпионата Европы-2021....

На португальцев — с новым капитаном

В ближайший вторник, 18 февраля, начинается весна по футбольному календарю. В этот день...

Титулы пока в тумане

8 февраля стартует новый сезон у наших боксеров-профессионалов. В этот день очередную...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Авторские колонки

Блоги

Ошибка