Худоба плюс лень лучше «здоровой полноты»

№3(756) 22 — 28 января 2016 г. 21 Января 2016 5

Последние годы наука баловала нас успокаивающими сообщениями о том, что вероятность преждевременного ухода из жизни регулярно занимающихся спортом людей, страдающих ожирением, не выше, чем у сверстников с нормальным весом.

Судя по всему, шведским исследователям из Университета Умео удалось развеять этот устоявшийся вредный миф. На основании собранных за 30 лет данных о состоянии здоровья 1,3 млн. местных призывников (с 18 лет и до зрелого возраста) ученые утверждают: определяющим фактором долголетия был и остается нормальный вес. Увы, усердие в спортзале не способно компенсировать весь вред, наносимый лишними килограммами.

Результаты этого наиболее масштабного в своем роде исследования однозначны: вероятность ранней кончины человека с ожирением, регулярно занимающегося спортом, на 30% выше, чем у худощавых, но далеких от спорта людей.

При этом активные занятия фитнесом снижают вероятность преждевременного ухода из жизни мужчин с нормальным весом по причине заболеваний, связанных с алкоголем и наркотиками, на 80%, а с сердечнососудистыми болезнями — на 45%.

Кроме того, шансы на сведение счетов с жизнью у таких людей на 59% ниже, чем у менее подвижных сверстников с лишним весом, сообщает news.nationalpost.com.

Вероятно, всем нам следует прислушаться к недавнему заявлению британского министерства здравоохранения, назвавшего ожирение «угрозой национального масштаба», не менее опасной, чем терроризм.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...


Загрузка...

О чем расскажет сухая кожа

В основе недостаточной увлажненности кожи могут лежать как внешние, так и внутренние...

Лицо маслом не испортишь

Как только приходят вешние деньки, так и хочется лицо подставить солнцу

Не пойте после бега

Есть категория людей, которые, хотя в молодом и среднем возрасте в особой любви к...

Пульс — барометр долголетия

Частоту сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя традиционно принято считать...

Браслет для сердца

Функция контроля работы сердца имеется практически у всех моделей фитнес-браслетов....

Загрузка...

Как ляжешь — так и отдохнешь

Рекомендация укладываться и вставать в четко определенное время, уделяя сну

Апноэ: территория риска

Апноэ — внезапная остановка дыхания во время сна

Раз — и влюбиться!

Существует ли любовь с первого взгляда? Если да, то как это явление объясняется с точки...

Жениться стали реже, разводиться — чаще

В рейтинге европейских стран Украина последние пять лет неизменно занимает одно из...

Заведите собаку — и живите дольше!

Результаты самого масштабного исследования влияния собаки на жизнь человека

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка