Исцеляем мальчиков от невнимательности

№13v(741) 10 — 16 апреля 2015 г. 08 Апреля 2015 0

Исцеляем мальчиков от невнимательностиСудя по данным небольшого клинического исследования, проведенного в Голландии с участием 40 ребят в возрасте от 8 до 14 лет, ежедневный прием по 650 мг докозагексаеновой (ДГК) и эйкозапентаеновой кислот (ЭПК) — двух разновидностей полиненасыщенных жирных кислот омега-3 — на протяжении 16 недель существенно сокращает симптомы невнимательности. Примечательно, что ДГК и ЭПК оказывают благотворное воздействие на мальчиков как с синдромом дефицита внимания в сочетании с гиперактивностью, так и без него.

В ходе исследования питание половины ребят дополнили маргарином, обогащенным ДГК и ЭПК, а остальные получали плацебо. Вывод ученых и родителей юных участников эксперимента однозначен: кислоты омега-3 повышают степень внимательности вне зависимости от диагноза и «могут быть полезны в качестве дополнения к стандартной фармакологической терапии».

Ранее было доказано, что жирные полиненасыщенные кислоты, в изобилии содержащиеся во многих видах рыбы, существенно улучшают эффективность приема антидепрессантов. Кислоты омега-3 (точнее, ДГК) задерживают или предотвращают наступление первых нервных срывов у подростков с предрасположенностью к серьезным психическим заболеваниям. Кроме того, рацион питания, богатый омега-3, повышает функциональность рабочей памяти у молодых здоровых людей. Известно также и то, что прием ДГК и ЭПК можно считать отличным дополнением к терапии синдрома дефицита внимания.

Итоги голландского эксперимента подтверждают прежние гипотезы о пользе омега-3 для юного растущего организма, но ученым удалось доказать: комбинированный прием ДГК и ЭПК более эффективен.

© 2015 Los Angeles Times/TNS

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...


Загрузка...

«Гормон сна» небезопасен

Одним людям он помогает, другим нет, и определить это можно лишь экспериментальным...

Откуда приходит аутизм?*

Судя по результатам исследования, проведенного сотрудниками медицинского факультета...

Кетогенная диета: плюсы и минусы популярного тренда

Вы уже слышали о тренде, пользующемся огромной популярностью как у профессиональных...

Государственная клиника Ихилов

Настоящим центром развития современной медицины, без сомнения, является Израиль

Тревожный невроз чреват для мужчины летальной...

Вероятность преждевременной смертности по причине онкологии у мужчин старше 40 лет с...

Эксцессы на горошине

Ржаной хлебец помогает очистить организм, избавиться от шлаков и токсинов, также...

Загрузка...

Возможна ли жизнь без сахара?

Канадцы Дэвид и Джоанна Деври суммарно сбросили 30 кг — только за счет отказа от...

Антидиабетный стиль питания

Исследователи медицинского факультета Гарвардского университета сообщают: снизить...

Снайпер ВСУ настрелял на рекорд

Винницкий ас пулевой стрельбы Олег Царьков побил рекорд Украины. Это случилось во...

Диета с перерывами — лучший путь к стройной фигуре?

Постоянно сидите на диете, но сбросить лишний вес не удается? Одной из причин может...

Аллергия на физкультуру — это не миф!

Впрочем, пугаться (или, напротив, радоваться поводу для отказа от походов в спортзал)...

Здоровье наших детей

Принцип «маслом кашу не испортишь» применительно к витаминам откровенно не...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Маркетгид
Загрузка...
Авторские колонки

Блоги

Ошибка