Салями укрепляет иммунитет лучше, чем яблоки

06 Июня 2014 0

К всеобщему удивлению, немецкими учеными был обнародован факт о преимуществе салями перед яблоками. Несмотря на то, что в перечне продуктов с повышенным содержанием жира салями находится на втором месте (после свиного жаркого), эта колбаса содержит в себе около 30–50 мг витамина С (на 100 г продукта). А вот яблоки всего лишь 12 мг. Странно, не правда ли?

Оказывается, дело в добавленной аскорбиновой кислоте. Она обладает консервирующими свойствами и не позволяет салями окрашиваться в серый цвет. Что ж, теперь появился еще один способ укрепления иммунитета, подходящий по вкусу подавляющему большинству людей. Многие уже задумались об обновлении своего рациона. Ведь к салями стоит подобрать подходящее блюдо, подчеркивающее ее вкус. Отличным вариантом для поиска является интернет. В частности сайты такого направления, как кулинария с фото. Там и рекомендации посмотреть можно, и наиболее лучшие сочетания продуктов. А кулинарные рецепты с фотографиями - просто находка. Вряд ли вы станете спорить, что готовить новое блюдо легче, если есть графическое описание. Оно помогает восприятию, а также наглядно показывает весь процесс приготовления. Удобно? Разумеется. Авторы рецептов на сайте www.povarenok.ru буквально расставляют все по полочкам, остается только внимательно повторить их действия.

Но вернемся к салями. Несмотря на то, что она оказалась богатым источником витамина С, укрепляющего иммунную систему и борящегося с вирусами, она невероятно калорийна. Ее категорически не стоит употреблять людям с нарушенной работой пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Доказано, что наличие подобных мясных изделий в рационе может привести к раннему старению клеток и накоплению токсинов. А вот яблоки как раз способствуют улучшению пищеварения и наполнению организма жизненной энергией. Подумаешь, витамина С в них в 4 раза меньше. Но на общих весах их польза гораздо выше. Так вы уже сделали свой выбор?

загрузка...

Загрузка...

«Ласковый убийца» отступает

В Украине 2 миллиона человек (5% населения страны) заражены вирусом гепатита С

От гепатита С Украину избавят эффективные препараты и...

Непатентованные версии препаратов содержат те же действующие вещества, что и...

Глобальная эпидемия кори: в лидерах Украина и ДРК

Августовские предварительные отчеты Всемирной организации здравоохранения...

Життя і здоров'я людини — не майданчик для...

Неприпустимо, що основним постулатом медичної реформи в країні є оптимізація витрат

Заболев, я к врачу обращаться не стану?

В Украине впервые издали справочник, позволяющий узнать, сколько украинцы тратят на...

Загрузка...
Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Idealmedia
Загрузка...
Ошибка