Проблемы долголетия

№7(854) 16 — 22 февраля 2018 г. 14 Февраля 2018 4.8

Представляем читателям новую книгу известного ученого и диссидента советского периода Жореса Медведева (Великобритания)

Глава 1

Национальная география долгожительства

20 января 2018 г., когда я начал работу над первой главой этой книги, старейшей жительницей нашей планеты, по ежедневно обновляемой в интернете статистике ООН, являлась Наби Tадзима, японка, достигшая 117 лет 166 дней. Среди мужчин старейшим был зарегистрирован испанец Франциско Оливера, достигший 113 лет и 39 дней.

Среди десяти самых старых женщин мира шесть оказывались японками, двое итальянками. В США и Франции жили по одной сверхдолгожительнице. Среди мужчин в пик долгожительства попадали четыре американца, трое японцев и по одному человеку от Германии, Испании и Мексики.

Среди ста наиболее выдающихся долгожителей, документированный возраст которых превысил 115 лет, в течение последних 25 лет 44 человека жили и умерли в США, 24 жили в Японии, во Франции — 9, трое в Италии и двое в Великобритании. Это были в основном женщины. В Англии рекорд долгожительства до сих пор принадлежит Шарлотте Хьюз, умершей в 1993 г. в возрасте 115 лет и 228 дней. Во всем мире рекорд долгожительства по-прежнему удерживает француженка Жанна Калмент, умершая в 1997 г. в возрасте 122 лет и 166 дней.

В России достоверный рекорд долгожительства принадлежит Андрею Кузнецову, монаху Соловецкого монастыря, умершему в 1984 г. в возрасте 110 лет и 106 дней. В прессе, однако, часто появляются сенсационные статьи и о более старых и ныне живущих россиянах, старейшей из которых объявлялась недавно Нана Шаова из Кабардино-Балкарии. Ее 127-летний юбилей отмечался в июне 2017 г. Среди мужчин старейшим назывался 121-летний ингуш Аббас Иллиев.

Все эти случаи (включая попавшего в 1956 г. на почтовую марку СССР в то время 148-летнего азербайджанца Махмуда Эйвазова, умершего в 1960 г. в возрасте 152 лет, и дагестанского колхозника Ширали Муслимова, некрологи о смерти которого в возрасте 168 лет, распространявшиеся ТАСС из Москвы, появились в сентябре 1973 г. во многих газетах мира) являются не документированными и недостоверными. Преувеличение их возраста было очевидным и по публиковавшимся фотографиям. Много научно не проверенных случаев сверхдолгожительства попадало в недавнем прошлом и в Книгу рекордов Гиннесса.

География долгожительства, регистрируемая по странам, является условной и отражает не столько генетические и природные факторы или образ жизни людей, сколько экономику и, соответственно, уровень пенсионного и медицинского обслуживания.

«Сверхдолгожителями» обозначаются люди, возраст которых превысил 110 лет. Среди жителей нашей планеты их немного, около трехсот. Более многочисленной — 316 тыс. человек в начале 2018 г. — была группа долгожителей, к которым относят тех, кто отметил свой столетний юбилей. При сравнении национальных демографических статистик становится очевидным, что число долгожителей, учитываемых по странам, коррелирует со средней ожидаемой продолжительностью жизни их молодого поколения (life expectancy).

В 2015 г. на первом месте по этому показателю для женщин находилась Япония (86,8 лет), по мужчинам — Швейцария (81,3 года). Японию по ожидаемой продолжительности жизни мужчин обгоняли Исландия, Австралия, Швеция, Израиль и Италия. Уровень жизни в этих странах был достаточно близким. Россия в этом ряду занимала по женщинам 89-е место, а по мужчинам — 127-е, немного отставая от Украины, но опережая Казахстан. Среди бывших советских республик наихудшие показатели здоровья и долгожительства регистрировались в Узбекистане. Здоровье узбеков страдает от ежегодной обработки пестицидами и фунгицидами хлопковых плантаций, основы их сельскохозяйственной экономики.

В геронтологии принят — как более объективный — подсчет числа долгожителей не на всю страну, а на каждые 100 тыс. ее жителей. По этому показателю на первое место в 2015 г. выходили Италия — 41,2, Португалия — 38,9, Испания — 37,5 и Франция — 32 человека, экономически развитые страны Средиземноморского региона Европы, климат, диета и образ жизни в которых считаются наиболее благоприятными для здоровья.

Болгария и болгарский йогурт

Первым географическим центром долгожительства в начале прошлого века неожиданно оказалась Болгария, перепись населения в которой, проведенная в 1905 г. опросами ее в основном сельских жителей, выявила в этой стране максимальное среди всех стран Европы число долгожителей. При переписях населения, проводившихся в начале XX в. в 18 странах Европы простыми опросами, неожиданно обнаружилось, что в Болгарии, в то время самой бедной европейской стране с населением около 5 млн., живут 3732 долгожителя, среди которых десять человек достигли возраста 120 лет и четверо — 125.

По числу долгожителей Болгария превосходила все вместе взятые европейские страны. В равной по населению Швейцарии, самой богатой тогда стране, было обнаружено лишь пять человек в возрасте 100 лет и выше1.

И. И. Мечников

Исключительное долгожительство болгар пытался объяснить Илья Ильич Мечников, основатель геронтологии как самостоятельной научной дисциплины. (Мечников в 1903 г. предложил термин «геронтология» для науки о старении растений, животных и человека). Книга Мечникова The Prolongation of Life. Optimistic Studies, вышедшая на английском в 1907-м и в авторизованном переводе на русский в 1909 г. («Этюды оптимизма»), предлагала новую теорию преждевременного старения человека в результате постепенного самоотравления клеток тканей и органов токсическими продуктами их собственного обмена, а также токсическими веществами, образующимися в толстом кишечнике при бактериальном разложении белковых остатков пищи.

Для подавления гнилостных процессов в толстом кишечнике Мечников предложил простое средство — употребление кисломолочных продуктов и, прежде всего, болгарского йогурта, называвшегося в Болгарии «кисело млеко». («Йогурт» — название кислого молока в Турции, где его приготовляют не только из коровьего, но и из козьего молока. В Грузии аналогичный продукт — это «мацони», в Армении — «мацун», в России — «простокваша». — Авт.)

Именно обильное присутствие «кисело млеко» в сравнительно бедной болгарской диете являлось, по теории Мечникова, причиной болгарского долгожительства. Создание в толстом кишечнике кислотной среды могло изменить состав кишечной флоры и тормозить процессы самоотравления.

Теория Мечникова, тогда уже знаменитого ученого, работавшего в Институте Пастера в Париже, открывшего фагоцитоз и природу иммунитета, получила быстрое распространение. Однако йогурт и его аналоги не были в начале прошлого века коммерческими продуктами. Это были домашние заготовки сельских жителей.

В это же время болгарский микробиолог Стамен Григоров, работавший в Женеве, впервые изучив микрофлору йогурта, открыл, что главную роль в молочнокислой ферментации играет палочкообразная бацилла, которую он как первооткрыватель назвал в честь своей родины Lactobacillus bulgaricus. До настоящего времени это самый известный микроб — «болгарская палочка».

Предположение Мечникова о том, что потребление йогурта меняет состав микрофлоры и кислотность содержимого в толстом кишечнике, в последующем не подтвердилось. Молочная кислота йогурта, как показали исследования, поступала в кровь уже из двенадцатиперстной кишки и из тонкого кишечника, не достигнув толстого. Бактерии из йогурта гибли в желудке под действием желудочной соляной кислоты. Природа наделила желудок способностью к стерилизации пищевой массы.

В то же время было обнаружено, что в собственной микрофлоре толстого кишечника всегда присутствуют разнообразные молочнокислые бактерии, в том числе и болгарская палочка. Они появляются у младенцев в период их молочного питания. Желудок у грудных младенцев не образует соляной кислоты.

Продолжая свои исследования, Мечников и Григоров, а также их последователи обнаружили, что среди содержащихся в йогурте в Болгарии, Турции (и в кисломолочных продуктах других стран) разнообразных молочнокислых бактерий и грибков некоторые были более устойчивы к соляной кислоте желудочного сока.

Наиболее устойчивой оказалась ацидофильная палочка, названная Lactobacillus acidophilus. Исследования Мечникова в Институте Пастера в Париже показали, что размножение ацидофильной палочки в толстом кишечнике было более эффективным ингибитором гнилостных и патогенных микробов. Вскоре появился и новый лечебный пищевой продукт, названный ацидофилином. Уже с 1910 г. его стали широко применять для профилактики и лечения желудочно-кишечных заболеваний.

В настоящее время йогурт производится почти во всех странах, но уже не как лечебный продукт, а как десертный напиток со множеством добавок.

Теорию Мечникова в начале прошлого века никто не оспаривал. Сам Мечников стал употреблять большие количества йогурта, который готовился по специальным рецептам из пастеризованного коровьего молока. Мечников умер рано, на 72-м году жизни, от сердечной недостаточности. Но он был уверен, что именно йогурт подарил ему несколько лет жизни.

Коммерческое производство йогурта как лечебного продукта было начато в 1919 г. в Барселоне Исааком Карассо, знакомого с теорией Мечникова. Он открыл небольшое предприятие по производству йогурта закваской молока болгарской палочкой, культура которой была привезена из Института Пастера. Предприятие Карассо продавало йогурт по рецептам через аптеки. Сын Исаака Карассо, Даниэль, унаследовавший фабрику отца, перевел производство йогурта во Францию, а в начале Второй мировой войны — в США.

Именно в США производство разных вариантов йогурта стало большой отраслью продовольственной индустрии. Отличное здоровье самого Даниэля Карассо, отметившего с размахом свое 80-летие, затем 90-летие, а в 2005 г. и столетие, безусловно, было хорошей рекламой. Даниэль Карассо умер в возрасте 103 лет. Я узнал об этом из некролога, опубликованного во многих британских газетах 22 мая 2009 г. Dannone, каталонский вариант имени «Даниэль», стал наиболее популярной маркой йогурта во всем мире.

Кавказское долгожительство

Первая перепись населения Советского Союза, проведенная в 1926 г., зарегистрировала около 29 000 долгожителей. Все население страны в то время лишь немного превышало 147 млн. Почти 90% общего числа долгожителей было обнаружено в Кавказском регионе, в Дагестане, Азербайджане, Грузии и Абхазии и в Нагорном Карабахе. В то время к этому явлению не возникло большого интереса, так как научного изучения проблем старения в стране не было.

А. А. Богомолец

Пионером исследований в этой области лишь через десять лет стал директор Киевского института клинической физиологии академик Александр Александрович Богомолец, автор теории старения, связывавшей продолжительность жизни с состоянием соединительной ткани, образующей стенки кровеносных сосудов, стенки кишечника, подкожную клетчатку и наружные покровы других органов. Главными белками соединительной ткани являются коллаген и эластин.

В 1937 г. в СССР уже существовала развернутая сеть научных институтов, и изучение проблем старения и продления жизни приобрело популярность и государственную поддержку. Богомолец организовал в 1937 г. экспедиционную группу и центр по изучению долгожителей Абхазии, автономной республики в Грузии, среди жителей которой регистрировалось наибольшее число долгожителей и сверхдолгожителей. Научный отчет об итогах работы этой экспедиции был опубликован в Киеве в 1939 г. в сборнике «Старость», редактором которого являлся А. А. Богомолец.

В то время в Советском Союзе не было оснований для скептического отношения к феномену абхазского долгожительства.

Экспедиция Богомольца изучала многочисленные физиологические показатели у выбранной группы долгожителей, возраст которых, по их собственным заявлениям, находился в пределах 110—150 лет. Вопреки общим тенденциям, это были в основном мужчины. В мусульманской Абхазии в XIX в. не существовало регистрации рождений, и никаких документальных свидетельств реального возраста обследуемых долгожителей не было представлено. Переписи населения в 1959-м и в 1970-х годах, по данным которых число долгожителей в СССР снизилось сначала до 21 тыс., а затем до 19 304 человек, подтверждали, однако, феномен «кавказского долгожительства».

В трех республиках Закавказья в 1959 г. были зарегистрированы 8890 долгожителей и 4925 — в 1970 г. Кроме Абхазии, несколько районов долгожительства были выявлены в Азербайджане, в Кабардино-Балкарии и даже в Алтайском крае. Однако в православных районах Грузии и Армении, где в прошлом существовала церковная регистрация рождений, число долгожителей на каждые 100 тыс. человек заметно не отличалось от среднего по всей стране.

Сталин, как известно, верил в долгожительство грузин и абхазов и связывал его с горным климатом, ледниковой водой в реках и озерах и кавказской диетой. В 1948 г. для Сталина была построена новая дача в Абхазии на берегу высокогорного озера Рица. В 1950-м и 1951-м годах Сталин жил здесь, на высоте 1000 м над уровнем моря, по много месяцев.

О долгожителях Абхазии, Грузии и Азербайджана в 1970—1980-х годах было написано несколько книг и тематических сборников2—6, и не только на русском, но и на английском и других языках. Маршруты по кавказским районам долгожительства были включены в программы для советских и иностранных туристов. В Тбилиси и Сухуми создали научные центры по изучению долгожительства, вошедшие в состав Академии наук Грузии. Для небольшой кавказской республики феномен долгожительства ее жителей стал, безусловно, предметом особой гордости.

Среди геронтологов и этнографов имелись, однако, и скептики. Более детальное этнографическое изучение «абхазского долгожительства», проведенное в 1975—1980-х годах, показывало недостоверность «опросных» методов установления возраста именно для старых людей:

«Неграмотные и малограмотные старые люди, не имеющие документов, как правило, указывают свой возраст приблизительно с округлением и преимущественно в сторону его более или менее существенного завышения. Это объясняется тем, что почти у всех народов возраст пожилых и старых людей несет элемент престижности, свидетельствуя о жизнеспособности данного человека, о накопленном им за годы жизни опыте...» (В. И. Козлов и О. Д. Комарова2, с. 37).

Распад Советского Союза на отдельные республики в 1991 г. и отделение Абхазии от Грузии в 1992-м привели и к прекращению этих исследований, которые раньше координировались и субсидировались Институтом этнографии АН СССР в Москве и Институтом геронтологии АМН СССР в Киеве.

Высокогорная долина Вилькабамба в Эквадоре

Долина Вилькабамба обратила на себя внимание лишь в 1971 г., когда проведенная в Эквадоре перепись населения обнаружила в одном из высокогорных поселений долины девять долгожителей на 819 человек его общего населения. Самому старому жителю Вилькабамбы Мигуэлю Карпио было 123 года, а его младшему брату — 122.

Долина Вилькабамба

В январе 1973 г. в популярном американском журнале National Geographic появился сенсационный очерк профессора Александра Леафа, директора медицинских служб главного госпиталя Бостона, посвященный долгожителям7.

Получив грант от Американского географического общества, профессор Леаф с 1971 г. проводил обследования долгожителей в разных районах мира, включая Абхазию и Ганзу (Гималаи). Он два раза приезжал в Вилькабамбу с коллегами и фотографом. Профессор Леаф был известным ученым, и его очерк вызвал паломничество в Вилькабамбу. Одна из американских компаний начала здесь строительство большого отеля для туристов. Однако в Институте по изучению старения (Балтимор, США) провели проверку, в результате которой феномен долгожительства в Вилькабамбе был опровергнут.

Изучение данных переписи населения не по собственным заявлениям долгожителей, а по «семейному дереву» — по отцам, детям, внукам, братьям и т. д., показало, что самому старому жителю этой деревни было не 123, а лишь 96 лет, и он был старшим из девяти долгожителей. Большая часть молодежи давно покинула это изолированное поселение, и в нем остались жить лишь престарелые. Доклад по результатам проверки, сделанный Ричардом Мазесом и Сильвией Форман в Бетесде в Национальном институте здоровья 27 февраля 1978 г., закрыл проблему долгожительства в Эквадоре8.

Алтайский горный центр долголетия

В мае 1968 г. мой друг и коллега Геннадий Дмитриевич Бердышев, работавший в то время в Институте биологически активных веществ Дальневосточного филиала АН СССР, прислал мне в подарок свою только что выпущенную издательством «Наука» книгу «Эколого-генетические факторы старения и долголетия», несколько глав которой были посвящены изучению долгожителей Горно-Алтайской автономной области. Бердышев и его сотрудники провели обследование около ста человек — коренных жителей, алтайцев и русских, возраст которых, по их собственным заявлениям, превышал 100 лет.

Перепись населения, проведенная в СССР в 1959 г., зарегистрировала в Алтайском крае 544 жителя в возрасте 100 лет и выше. Наибольшее число долгожителей в расчете на каждые 100 тыс. человек проживало в Горно-Алтайской автономной области, общее население которой в то время составляло 163 тыс. При этом 48 человек были зарегистрированы здесь с возрастом свыше 100 лет.

Результаты обследований долгожителей Горного Алтая, проведенные экспедициями Бердышева, подтверждали статус этой области как географического района долгожителей:

«Старейшим жителем Горного Алтая был Бултыргин Бабык Эмчи — 116 лет (умер в 1959 г.). Его возраст определен по семейному анамнезу — рассказу родственников... Из обследованных нами долгожителей самыми старыми оказались женщины: Базеева Евдокия — 113 лет, Анчакова Кабак — 110 лет, Термишева Чаазы — 107 лет. Из мужчин самым старым был Живикин Иван — 104 года. Все эти долгожители — алтайцы (с. 94—95). Однако горноалтайское долгожительство не привлекло особого внимания ни западных, ни советских геронтологов. Новых экспедиций в этот слишком суровый край не проводилось. Сам Геннадий Бердышев переехал в 1968 г. в Киев, перейдя на работу в Киевский университет. Его теперь интересовали главным образом проблемы омоложения.

Окинава

В 1970-х годах уникальными географическими центрами долгожительства на короткие сроки становились высокогорная долина Гунза в Гималайских горах и несколько горных деревень на острове Сардиния в Италии. Однако научные проверки не подтвердили их особый «долгожительский» статус.

Ш. Изуми

Геронтологическая сенсация произошла в 1981 г., когда в ежегодном издании Книги рекордов Гиннесса старейшим человеком мира в списке долгожителей-мужчин, возраст которых считался документированным, был объявлен Шигечуя Изуми, родившийся 28 июня 1865 г. в деревне Асан на одном из островов архипелага Окинава. В 1980 г. Изуми исполнялось 115 лет. В комментариях редакции говорилось (перевод с английского):

«Максимальный доказанный возраст, когда-либо достигнутый человеком мужского пола, отмечался 29 июня 115-летним юбилеем Шигечуя Изуми, жителем деревни Асан острова Токоношимо Окинавского архипелага, находящемся в 1320 км к юго-западу от Токио. Он родился здесь 29 июня 1865 г. и был зарегистрирован как 6-летний мальчик в первой японской переписи населения в 1871 г. Он каждый день смотрит телевизор... Редактор настоящего тома Книги рекордов посетил Изуми 3 апреля 1980 г.».

В Книге рекордов Гиннесса была опубликована цветная фотография Изуми во время семейного чаепития.

Изуми, к удивлению профессиональных геронтологов, включая и меня, оставался старейшим человеком мира и в последующие годы. В 1984 г. во многих газетах появились сообщения о том, что у Изуми, ранее полностью седого, начали расти на висках черные волосы. Кровяное давление Изуми фиксировалось на уровне 170/60, пульс — 84. Рост Изуми был невысоким — 142 см, вес 43 кг.

Изуми умер от пневмонии 21 февраля 1965 г. в возрасте 120 лет и 237 дней. Некрологи появились во многих газетах мира. Однако в феврале 1987 г., когда я в первый раз посещал Японию и выступал на семинаре в Токийском институте геронтологии, японские коллеги высказывали сомнения в достоверности данных о реальном возрасте Изуми. Сомнения в возрасте Изуми существовали и у геронтологов США, Голландии и ФРГ. Его ближайший соперник, тоже японец, умер в возрасте 114 лет. Нигде не регистрировались достоверные случаи долгожителей-мужчин с возрастом 115, 116, 117, 118 и 119 лет. Такой большой разрыв возраста Изуми и его ближайших соперников трудно объяснить.

В марте 1987 г. эксперты из Токийского института геронтологии провели семейный анализ возраста Изуми и его родственников. Результаты этой проверки были сообщены японским агентством новостей Asahi News Service 6 апреля 1987 г. Как было установлено, запись в переписи населения 1871 г. принадлежала старшему брату Изуми, давно умершему. Сам Шигечио Изуми тоже был долгожителем, но он умер в возрасте 105, а не 120 лет. Однако в Книге рекордов Гиннесса возраст Изуми и его характеристика как «старейшего в мире» не пересматривались до 2005 г. Потом о нем просто перестали упоминать. Составители Книги рекордов не хотели признавать своей ошибки.

Сверхдолгожительство Изуми привлекло к архипелагу Окинава внимание не только прессы, но и туристов. Относительная пропорция долгожителей на Окинаве оказывалась по переписям населения в четыре раза выше, чем в остальной Японии. О долгожительстве на островах Окинавы вскоре начали появляться не только статьи и очерки, но и книги. Одна из наиболее обстоятельных, J. Willcox et al. «The Okinawa Program» (2001), была переведена на русский язык и издана в Москве в 2007 г. под странным названием «Почему японцы не стареют».

Греческий остров Икария

В течение многих лет я полагал, что теория о важности именно горного климата для долгожительства человека не получила подтверждения. Однако у нее остались приверженцы. В ноябре 2012 г. мой друг, американский историк Дэвид Журавский, прислал мне вырезку из воскресного журнального приложения к газете «Нью-Йорк Таймс» за 28 октября со статьей журналиста-исследователя Дана Буэтнера The Enchanted Island о долгожителях греческого горного острова Икария в Эгейском море. Коренное население острова составляли лишь около 5 тыс. человек. Однако по средней продолжительности жизни они почти на 10 лет превосходили жителей США и на четыре года — жителей континентальной Греции.

Остров Икария

В статье публиковались фотографии 11 старейших жителей острова Икария. Самой старой среди них, Елене Лакиоу, исполнилось 100 лет, остальным было по 97—99, и этот возраст был очевидным и без документов по их морщинистым, загорелым лицам. Автор очерка считал, что большое число столь старых людей среди жителей острова являлось результатом горного климата, диеты и образа жизни. Однако более вероятным могло быть то, что в этом случае, как и касательно многих других греческих и хорватских мелких островов в Средиземном море, явление имело более простое демографическое объяснение.

Молодые люди не находят на таких островах возможностей для высшего образования и работы и уезжают в континентальную Европу. Пенсионеры, а также те, кто занят в сельском хозяйстве и владеет землей и домами, остаются. В привычных условиях и в хорошем климате они живут без стрессов и без автомобилей, активно общаясь между собой. «Островной фактор» для здоровья людей можно обнаружить даже для таких крупных островных стран, как арктическая Исландия, субтропические Кипр и Мальта.

Горные долгожители Китая

В конце 2013 г. список горных районов исключительного долгожительства пополнился китайским субтропическим районом Бама в провинции Гуанси. Я узнал об этом из очерка в британской газете The Guardian, опубликованного 30 декабря 2013 г. Одна из наиболее живописных деревень была переименована в Деревню долгожителей и превращена в центр туризма. Число долгожителей в Баме точно неизвестно, но одному из них, Хуангу Пуксину, рядом с которым все туристы, в основном китайцы, могли фотографироваться, приписывали 113 лет, а самому старшему, Босиню Хуану, — 115 лет.

Бама, КНР

Научных публикаций в геронтологических журналах о долгожителях Бамы я не нашел. Они не включались и в Книгу рекордов Гиннесса. В августе 2016 г. сообщалось, что Хуанг Пуксин продолжал фотографироваться с туристами, и множество таких фотографий мои читатели могут найти в интернете. Китайские агентства сообщают, что по числу долгожителей — 48 921— Китай вышел на второе место в мире после Японии, где в 2017 г. по официальным статистическим сообщениям регистрировалось 67 824 человека старше 100 лет.

Послесловие

30 января 2018 г., когда я заканчивал эту главу, в программах новостей сообщили, что Франциско Оливера скончался. Титул старейшего мужчины перешел к японцу Мазацоу Нонака, родившемуся 25 июня 1905 г.

От редакции. Автору этой статьи на момент ее написания было 92 года.

1 Френкель З. Г. Удлинение жизни и деятельная старость. — М.: Изд-во АМН СССР, 1949. — С.112—151.

2 Феномен долгожительства. Антрополого-этнографический аспект исследования. Сборник. — М.: Наука, 1982.

3 Козлов В. И. (редактор). Абхазское долгожительство. Сборник. — М.: Наука, 1987.

4 Долгожительство в Азербайджане. Сборник научных трудов. — М.: Наука, 1989.

5 Гарб П. Долгожители. (Перевод с английского). — М.: Прогресс, 1986.

6 Benet Sula. How to live to be 100. The Dial Press. — New York, 1976.

7 Leaf Alexander. Every Day Is a Gift When You Are Over 100. National Geographic №1. — 1973. — P. 93—118.

8 Mazes R. B., Forman S. H. Longevity and age exaggeration in Vilcabamba, Ecuador. Journal of Gerontology, 1979. — Vol. 34. — P. 94—98.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...


Загрузка...

Соотечественниками играют в шашки

За гастарбайтеров из Молдовы, Таджикистана, Киргизии президенты этих стран просили...

Амбре розовых ромашек

В Украине появился очень интересный инструмент — интерактивная карта загрязнения...

Отравление цинком

Регулирующий орган Евразийского экономического союза (ЕАЭС объединяет Армению,...

«Приговор» закарпатским СМИ

В сегодняшнем обзоре региональных изданий — наболее интересные темы, поднятые...

А был ли Суркис на остановке?

«Григорий Суркис агитирует в Москве за мир с агрессором и союз с Россией» —...

Загрузка...

Бойся молодых учителей

Институт образовательной аналитики (да, у нас имеется и такое госучреждение) провел...

В полиции нет даже телефонов?

Так случилось, что члены моей семьи дважды становились объектом преступных...

ВОЗ признала игроманию болезнью

18 июня Всемирная организация здравоохранения опубликовала на своем сайте для...

Беларусь: 80 тонн помощи

Одна из колонн отправится в Краматорск, вторая -- в Северодонецк.

Страх или жадность

Правительственный кризис разрешился малой кровью. Первой жертвой еще не созданного...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Маркетгид
Загрузка...
Ошибка