Эксклюзивно для еженедельника «2000»

Дэвид МАРПЛС: "Поздравляю тебя, Украина"

Режим сна и бодрствования новорожденного малыша

01 Июня 2019 0

Сколько должен спать новорожденный малыш и ребенок до года: разбираем режим сна и бодрствования маленьких детей.

Выбирая качественную одежду для своего грудничка, родители предпочитают детский трикотаж.

Это натуральная ткань — идеальное решение для новорожденных, так как она поддерживает оптимальный температурный баланс и способствует тому, чтобы новорожденные быстрее адаптировались к правильному распорядку дня.

Сколько должен спать новорожденный ребенок

Нельзя однозначно сказать, сколько времени необходимо вашему маленькому человечку на сон, чтобы он чувствовал себя здоровым и бодрым. У каждого ребенка будут свои потребности и вам придется самостоятельно выяснить, сколько времени необходимо грудничку на отдых. В целом, сразу после рождения малыши спят 16-20 часов.

Конечно, это не означает, что дети спят беспробудно все это время: в норме ночной сон грудничка составляет примерно 8-9 ч.

Все остальное время отводится на дневной отдых с перерывами на кормление.

Режим сна и бодрствования ребенка до года

Вначале режим сна новорожденного будет меняться буквально каждый месяц. Постепенно его продолжительность будет сокращаться.

Условно этот период можно разделить на такие этапы:

  • От рождения и до первого месяца

В этот период вашей крошке необходимо около 20 часов отдыха, а перерывы на бодрствование будут варьироваться в зависимости от кормления. В этот период мама старается подстроиться под потребности малыша, при этом постепенно пытаясь приучить его к правильному распорядку дня.

  • 1-3 месяца

Продолжительность сокращается до 18 ч. Днем ваше чадо будут сладко спать не менее четырех раз, а сами перерывы на бодрствование составляют около полутора часов.

  • 3 месяца и до полугода

Режим сна новорожденного в этот промежуток времени составляет примерно 16-17 часов, причем днем он будет засыпать не менее трех-четырех раз. Периоды бодрствования увеличиваются до 2х часов.

  • От полугода и до 9 месяцев

Малышу понадобится 15-16 ч. В этот промежуток времени грудничок переходит на трехразовый дневной сон.

  • С 9 месяцев и до года

Общая продолжительность отдыха в кроватке составляет 14-15 ч. У большинства детей к году остается один 2-3х-часовой обеденный отдых.

Для того, чтобы вашему чаду было легче войти в правильный ритм, необходимо создать максимально комфортные для этого условия. Огромную роль в этом вопросе играет одежда. Именно поэтому так важно, чтобы она была сделана из натуральных материалов — детского трикотажа. И здесь не может быть лучшего выбора, чем продукция ТМ Деми — ведущего производителя качественной, удобной и красивой одежды для самых маленьких.

В ассортименте DemiBady вы найдете огромный выбор вещичек для самого сладкого и здорового сна, которые обязательно понравятся вашему маленькому солнышку.

Читайте последние новости и все о ситуации в Украине и мире на страницах «2000» и в социальных сетях Facebook, Twitter, Livejournal, а также Telegram

загрузка...

Загрузка...
Загрузка...
Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Idealmedia
Загрузка...
Ошибка