Жара нам не помеха! Что надевать в знойную погоду?

01 Июля 2019 0

Лето – пожалуй, самое ожидаемое время года. Но вместе с отпуском, теплыми вечерами и яркими днями приходит жара. Безболезненно пережить ее в мегаполисе – целая наука. Конечно, можно закрыться в квартире или офисе с кондиционером, общаться с друзьями через соцсети, а шопиться на Kasta. Но гораздо интереснее не отказывать себе в прогулках, даже если на улице жарко. Надо просто знать, как правильно себя вести при зашкаливающих показателях термометра.

Одежда: три важных «да»

К периоду изнуряющей жары нужно готовиться заранее. И начать следует с гардероба.

1.     Хорошо, если летние вещи отшиты из натуральных тканей. В таком случае они лучше отводят влагу от тела, не мешают циркуляции воздуха, не вызывают раздражений и в них комфортно. Например, здесь https://kasta.ua/market/sarafany/ большой выбор сарафанов, идеально подходящих к условиям городского лета.

2.     Из этих же соображений стоит отдать предпочтение вещам свободного силуэта, которые тоже обеспечивают доступ воздуха к телу.

3.     Что касается цветовой гаммы, для лета она традиционно светлая. Белые, молочные, бежевые, вещи лучше отражают свет, чем темные, в них не так жарко.

Не забывайте про головные уборы. Среди всего их разнообразия легко найти бейсболки, панамы, косынки, кепки, большие и маленькие шляпы, такие как тут: https://kasta.ua/market/shlyapa/, и скомбинировать их с повседневным образом.

О чем еще нужно помнить?

При высокой температуре воздуха организм страдает от обезвоживания. Поэтому так важно много пить в жаркую погоду. При этом учтите, что речь идет о чистой негазированной воде. Пейте небольшими порциями в течение всего дня, а не только когда начнете испытывать жажду. Ведь этот сигнал говорит о том, что организму уже не хватает влаги.

Также к мерам, помогающим более-менее безболезненно пережить жаркую погоду, относятся:

·       использование солнцезащитных средств, шампуней, повседневной уходовой косметики с защитным SPF-фильтром;

·       использование термальной воды для опрыскивания кожи лица, шеи, зоны декольте.

Не нужно пить ледяную воду и становиться под струю холодного воздуха от кондиционера – как бы этого ни хотелось, такое поведение, скорее, приведет к заболеванию, чем к облегчению.

Также стоит позаботиться о глазах. Модные солнцезащитные очки защитят глаза и нежную кожу вокруг них от агрессивного воздействия ультрафиолета и преждевременного старения, можно купить здесь: https://kasta.ua/market/solntsezaschitnye-ochki/.

Специалисты также советуют отказаться от тяжелой жирной пищи, но при этом не избегать специй – они помогут организму легче справиться с жарой.  


Читайте последние новости о событиях в мире и Украине на страницах «2000» и в социальных сетях Facebook, Twitter, Livejournal, а также Telegram


Загрузка...
Загрузка...
Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто

Получить ссылку для клиента
Авторские колонки

Блоги

Idealmedia
Загрузка...
Ошибка