Ломать успеется

№6(853) 9 — 15 февраля 2018 г. 06 Февраля 2018 0

Узнать об измене любимого человека или только подозревать его в этом — страшный удар для любого семьянина. О том, как отвести беду или правильно пережить предательство (на самом деле с изменами сталкивается огромное количество мужчин и женщин), подскажут советы психологов.

1. Первое и самое главное — не рубите с плеча, пусть даже этого вам хочется больше всего на свете. Крушить вы всегда успеете.

2. Распространенная реакция на измену — копание в себе. Женщины склонны к самобичеванию и часто перекладывают мотивы партнерской неверности на себя: «Надо было больше уделять внимания», «Почему отказывала в сексе?», «Может, я не была хорошей хозяйкой и женой?». Категорически нельзя злиться на себя. Как-никак это не вы легли в постель к любовнице (любовнику), а он (она).

3. Гнев — нормальная составляющая реакции на обиду и стресс, но он обладает разрушающим воздействием, поэтому его необходимо погасить. Но не сразу и не в один день. Психологи советуют усмирять гнев, записывая, не отрываясь, весь поток сознания, все свои мысли, обиды, сомнения, боль. Позже эти листы (тетрадь) можно сжечь.

4. Не стоит отвечать «ударом на удар»: некоторые приходят к мысли, что теперь надо назло закрутить интрижку. Поверьте, это еще никому не принесло облегчения. Наоборот, депрессия может усугубиться.

5. В качестве «громоотвода» выбирайте мудрых людей, пожалуйтесь им, примите их советы (не обязательно мамы или подруги, потому как они — лица сопричастные). Лучше, если это будет психолог. Сегодня рекомендации специалиста можно получить онлайн, не записываясь на прием, например, на сайте upsihologa.com.ua.

6. Психолог поможет пережить, казалось бы, безвыходную ситуацию, очертит различные сценарии развития событий — вам выбирать приемлемый. В конце концов, история знает множество пар, которым удалось пройти сквозь измены с достоинством, пониманием и жить дальше.

Уважаемые читатели, PDF-версию статьи можно скачать здесь...

Будем знать: Зеленский? Cлуги тонут. Конфликт Росии и...

Будем знать от 9/08/20, Итоги недели аналитика самых актуальных новостей страны и мира

Билли Айлиш имела проблемы с психикой из-за любви к...

Билли Айлиш в детстве могла угодить к психологу из-за музыканта Джастина Бибера. Об...

Після розлучення Володимир Остапчук звернувся до...

Відверто про особиcте життя Володимир Остапчук заговорив в інтерв'ю Люкс ФМ....

МВД: при обработке результатов выборов выявлены...

Ведомство предлагает усилить там контроль во втором туре

Владимир Зеленский сдал кровь на анализ

Кандидат в президенты Украины Владимир Зеленский сдал кровь на анализы в лаборатории...

Окна возможностей

Долгосрочное прекращение огня — в интересах украинской безопасности

Віталій ГРУСЕВИЧ: «Не варто виправдовуватися...

Україна може забезпечити реалізацію понад 200 вітчизняних індустріальних парків

Эдуард Набока: «Авиахолдинг должен стать структурой,...

Главное требование к государству — чтобы Украина покупала свои самолеты

Новые монстры и угрозы

Если найдется политик, который сумеет создать новый англосаксонский союз, мы можем...

Исаак Трахтенберг: «Чтобы реформировать...

Академик Николай Амосов прозорливо заметил: «Если мы не решим в ходе реформирования...

Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Пока пусто
Авторские колонки

Блоги

Ошибка