Що одягнути на пілатес?
Головна увага приділяється роботі м’язів, розтяжкам, якості виконання вправ. Отже, форма повинна бути обтислою та еластичною, щоб тренер міг контролювати…
Головна увага приділяється роботі м’язів, розтяжкам, якості виконання вправ. Отже, форма повинна бути обтислою та еластичною, щоб тренер міг контролювати…